河魚河蝦又叫淡水魚。出自于天柱山河湖泊生長(zhǎng),屬于純野生,野生河魚就是在小河里自然中生長(zhǎng)的魚,是優(yōu)質(zhì)的淡水河蝦類。它肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,是高蛋白低脂肪的水產(chǎn)食品,頗得消費(fèi)者青睞。其生長(zhǎng)過(guò)程中,是吸取自然餌料來(lái)生長(zhǎng)的,生長(zhǎng)速度很慢,但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)高于人工養(yǎng)殖的魚,人工喂養(yǎng)的魚吃的絕大多數(shù)配合飼料,生長(zhǎng)迅速而肉質(zhì)粗糙。野魚可以稱得上是真正的綠色食品。
天柱山野生河魚肉中蛋白質(zhì)含量豐富,其中所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要。其次,魚肉中脂肪含量較少,而且多由不飽和脂肪酸組成,人體吸收率可達(dá)95%,具有降低膽固醇、預(yù)防心腦血管疾病的作用。另外,魚肉肌纖維很短,水分含量較高,因此肉質(zhì)細(xì)嫩,比畜禽的肉更易吸收。與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高但不易吸收的食物比起來(lái),魚肉對(duì)人們的健康更為有利。