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橄欖油主要集中在西班牙、意大利、希臘、土耳其等地中海沿岸國家，而西班牙橄欖油的產(chǎn)量和出口量均居世界之首，年產(chǎn)油量約160萬噸，占世界總量的50%，故西班牙也被譽(yù)為“世界橄欖油王國”。

橄欖油可以從多方面保護(hù)心血管系統(tǒng)：
一、通過降低高半胱氨酸，防止炎癥發(fā)生，減少對(duì)動(dòng)脈壁的損傷；
二、通過增加體內(nèi)氧化氮的含量松弛動(dòng)脈，降低血壓；

橄欖油可以進(jìn)而防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低lda膽固醇的氧化，食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。

橄欖油有改善并提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，對(duì)預(yù)防糖尿病，美容都有一定的功效。

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