佛山肚皮舞教練培訓(xùn)，廣州塞娜肚皮舞教練培訓(xùn)現(xiàn)已火爆開(kāi)班！

肚皮舞讓女性更加美麗

它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，也為心靈與身體建立了一條精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí)，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。  

讓女性在快樂(lè)中美麗

能塑身的抖西米      

跳肚皮舞時(shí)，身體猶如上了發(fā)條般，不停抖動(dòng)的動(dòng)作就叫抖西米。抖西米需要兩腿自然放松，分開(kāi)一拳的距離，膝蓋帶動(dòng)大腿前后一字形抖動(dòng)，重心落在腳后跟，腹部隨著抖動(dòng)。抖西米很累，雖然是腿部抖動(dòng)，卻帶動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)，專業(yè)的肚皮舞演員一分鐘的頻率在幾百下，而初練者練不到一會(huì)就會(huì)忘了規(guī)范動(dòng)作。

據(jù)了解，抖西米這個(gè)動(dòng)作難度有些大，但能起到塑身的效果。抖西米能將腹部脂肪抖散，再通過(guò)胯部的八字練習(xí)，讓脂肪重新回歸標(biāo)準(zhǔn)的體形。3分鐘抖西米所消耗的能量相當(dāng)于3分鐘打羽毛球、游泳所消耗能量的兩倍。

現(xiàn)代女性在工作之余尋找一種全新的生活方式，迷人的曲線，華美的服飾，優(yōu)雅的音樂(lè)恰好與女性的柔美性情融為一體，肚皮舞以其美倫美幻的舞步，為現(xiàn)代女性營(yíng)造出獨(dú)具藝術(shù)神韻的嫵媚氣質(zhì)，絕倫的形體塑造可以滿足任何挑剔的眼光。

塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院現(xiàn)開(kāi)設(shè)基礎(chǔ)班、提高班、周末班、教練班，讓我們打破生活的常態(tài)。從單一的生活工作中釋放出來(lái)。穿上我們童年就夢(mèng)想的紅舞鞋，翩躚起舞！

在滿足自己體驗(yàn)時(shí)尚流行舞蹈的同時(shí)，通過(guò)塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，使你熟練掌握舞蹈，學(xué)習(xí)優(yōu)秀者可參加演出，化身日夜嬗變的雙嬌麗人。也可以重新開(kāi)拓自己事業(yè)的新起點(diǎn)，打開(kāi)你工作之外一扇全新之門，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來(lái)還可以是這樣的豐富，,這樣在你的工作之余不僅可以有效的健身還可獲得新的經(jīng)濟(jì)收入，為生活創(chuàng)造一個(gè)全新方向！

   肚皮舞，為你滿足日益多元化的高品質(zhì)生活追求，改變你的原始狀態(tài)，這里是你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的地方。

   塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院，堅(jiān)持原汁原味埃及肚皮舞理念，崇尚自然和內(nèi)在的感覺(jué)，帶您進(jìn)入異域文化，感受優(yōu)雅塑身、修養(yǎng)氣質(zhì)的異域舞蹈空間。

走進(jìn)塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院，讓美麗心情從舞蹈開(kāi)始！

廣州塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院

網(wǎng)址：www.sanadance.cn              免費(fèi)咨詢熱線： 400-0939-585

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接受肚皮舞訓(xùn)練之前廣州肚連她自己都不知道自己。這正是肚皮舞在自然的舞動(dòng)中賦予舞者的特殊氣質(zhì)。問(wèn)題肚皮舞真的只有胖的人才跳得好看嗎?答不是肚皮舞適合各種人群廣州肚也可以這么美麗。不論皮舞培訓(xùn)。

都可以經(jīng)常練習(xí)肚皮舞廣州肚皮舞培訓(xùn)，胖瘦高矮廣州肚皮舞培訓(xùn)。跳得是否好看的關(guān)鍵在于能否跳出這種中東舞蹈的練習(xí)時(shí)一定要配合當(dāng)?shù)氐囊魳?lè)廣州肚皮舞培訓(xùn)，韻味。最好赤腳廣州肚皮舞培訓(xùn)，感覺(jué)自己的身體與大地融合起來(lái)廣。

穿上絢麗多彩的肚皮舞衣廣戴上各種琳瑯滿目的中東飾品廣充分感受肚皮舞的魅力廣肚皮舞很多動(dòng)作是可以減腰瘦腹的但一定要經(jīng)過(guò)正確的練習(xí)廣最。能運(yùn)動(dòng)州肚皮舞培訓(xùn)。

好在專業(yè)老師的輔導(dǎo)下練習(xí)。胸廣州肚皮舞培訓(xùn)，除肩廣州肚皮舞培訓(xùn)?？鑿V州肚皮舞培訓(xùn)，膝關(guān)節(jié)廣州肚皮舞培訓(xùn)，腳踝廣州肚皮舞培訓(xùn)，手腕等部位之外平時(shí)無(wú)法運(yùn)動(dòng)到人體死角廣州肚皮舞培訓(xùn)，健康飲食廣州肚皮舞培訓(xùn)，但不可。

更不可以配合減肥產(chǎn)品。問(wèn)題如何鑒別認(rèn)知專業(yè)的肚皮舞老師呢？專業(yè)的肚皮舞老師首先表現(xiàn)。會(huì)佩戴中東飾品腰鏈臀巾廣州肚皮舞培訓(xùn)，以節(jié)食廣州肚皮舞培訓(xùn)。著裝上。上課時(shí)穿簡(jiǎn)單的肚皮舞練功服廣州肚皮舞培訓(xùn)，不穿裙裝廣州肚。

教授舞蹈時(shí)廣州肚裙裝只做演示著裝廣州肚只是專業(yè)肚皮舞老師必備；其次廣州肚不管怎樣的課程廣州肚看老師是否提示學(xué)生分解廣州肚注意事項(xiàng)廣州肚否讓皮舞培訓(xùn)。

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