象棋提高身體素質(zhì)。下棋需要高度的抽象思維，即需要弈者比平常投入更大的注意力，想象力、記憶力。并根據(jù)個(gè)人對(duì)子力、局面及勝負(fù)的認(rèn)識(shí)水平進(jìn)行判斷和推理。這樣，就大大地促進(jìn)了人的空間想象力和邏曩思維，即提高了人腦的精神活動(dòng)效能。就生理方面來(lái)說(shuō)，因弈棋是對(duì)抗性極強(qiáng)的競(jìng)技活動(dòng)，故每走一步棋都能刺激大腦皮質(zhì)活動(dòng)，加速血液循環(huán)，調(diào)節(jié)心臟的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，而能促進(jìn)人體各有機(jī)系統(tǒng)的新陳代謝，有益于大腦及身體的健康。所以說(shuō)，適量地從事象棋活動(dòng)可以提高身體的素質(zhì)。當(dāng)然，毫無(wú)節(jié)制的弈棋，過(guò)分消耗腦力，也是不適宜的。www.ouyenet.com