花都區(qū)肚皮舞演出，塞娜國(guó)際專業(yè)肚皮舞表演團(tuán)隊(duì)

肚皮舞讓女性更加美麗

它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，也為心靈與身體建立了一條精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí)，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。  

讓女性在快樂中美麗

能塑身的抖西米      

跳肚皮舞時(shí)，身體猶如上了發(fā)條般，不停抖動(dòng)的動(dòng)作就叫抖西米。抖西米需要兩腿自然放松，分開一拳的距離，膝蓋帶動(dòng)大腿前后一字形抖動(dòng)，重心落在腳后跟，腹部隨著抖動(dòng)。抖西米很累，雖然是腿部抖動(dòng)，卻帶動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)，專業(yè)的肚皮舞演員一分鐘的頻率在幾百下，而初練者練不到一會(huì)就會(huì)忘了規(guī)范動(dòng)作。

據(jù)了解，抖西米這個(gè)動(dòng)作難度有些大，但能起到塑身的效果。抖西米能將腹部脂肪抖散，再通過胯部的八字練習(xí)，讓脂肪重新回歸標(biāo)準(zhǔn)的體形。3分鐘抖西米所消耗的能量相當(dāng)于3分鐘打羽毛球、游泳所消耗能量的兩倍。

現(xiàn)代女性在工作之余尋找一種全新的生活方式，迷人的曲線，華美的服飾，優(yōu)雅的音樂恰好與女性的柔美性情融為一體，肚皮舞以其美倫美幻的舞步，為現(xiàn)代女性營(yíng)造出獨(dú)具藝術(shù)神韻的嫵媚氣質(zhì)，絕倫的形體塑造可以滿足任何挑剔的眼光。

塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院現(xiàn)開設(shè)基礎(chǔ)班、提高班、周末班、教練班，讓我們打破生活的常態(tài)。從單一的生活工作中釋放出來。穿上我們童年就夢(mèng)想的紅舞鞋，翩躚起舞！

在滿足自己體驗(yàn)時(shí)尚流行舞蹈的同時(shí)，通過塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，使你熟練掌握舞蹈，學(xué)習(xí)優(yōu)秀者可參加演出，化身日夜嬗變的雙嬌麗人。也可以重新開拓自己事業(yè)的新起點(diǎn)，打開你工作之外一扇全新之門，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來還可以是這樣的豐富，,這樣在你的工作之余不僅可以有效的健身還可獲得新的經(jīng)濟(jì)收入，為生活創(chuàng)造一個(gè)全新方向！

   肚皮舞，為你滿足日益多元化的高品質(zhì)生活追求，改變你的原始狀態(tài)，這里是你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的地方。

   塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院，堅(jiān)持原汁原味埃及肚皮舞理念，崇尚自然和內(nèi)在的感覺，帶您進(jìn)入異域文化，感受優(yōu)雅塑身、修養(yǎng)氣質(zhì)的異域舞蹈空間。

走進(jìn)塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院，讓美麗心情從舞蹈開始！

廣州塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院

網(wǎng)址：www.sanadance.cn              免費(fèi)咨詢熱線： 400-0939-585

手機(jī)：18664649696          聯(lián)系人：小梅老師

以下信息僅供參考，詳情以商家信息為準(zhǔn)（廣州塞娜肚皮舞學(xué)院）

重讀江村經(jīng)濟(jì)?序言這篇論文里淡到微型社會(huì)學(xué)的田野作業(yè)時(shí)指出在實(shí)際田野作業(yè)里肚皮舞培訓(xùn)，生.????社會(huì)人類學(xué)首先要研究的對(duì)象就是規(guī)范個(gè)人行為的這個(gè)‘模子’肚皮舞培訓(xùn)，也就是人文世界。肚皮舞培訓(xùn)，筆者以為肚皮舞培訓(xùn)，民俗舞蹈的田野作業(yè)中肚皮舞培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)對(duì)民俗文化底蘊(yùn)。

其實(shí)就是對(duì)民俗舞蹈群體人文世界的考察和研究。強(qiáng)化文化自覺意識(shí)肚皮舞培訓(xùn)，考察和研究.對(duì)于民俗舞蹈的研究是十分必要的社會(huì)形態(tài)和生存方式是民俗舞蹈田野考察的重要內(nèi)容一個(gè)民族長(zhǎng)期傳承下來的民俗舞蹈肚皮舞培訓(xùn)，形成和發(fā)展必然受到一定。

運(yùn)用民族學(xué)、民俗學(xué)的方法對(duì)該民準(zhǔn)冰磷粼麟幸粼洲琳娜聾娜獄拙姍幸井球知妞翔翻替屬滾咖寒周族、該社區(qū)的社會(huì)性質(zhì)、制度、組織、宗教信仰、生態(tài)環(huán)境、生存方式等方面進(jìn)行考社會(huì)形態(tài)、生存方式的制約。民俗舞蹈田野作業(yè)中.。

一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容肚皮舞培訓(xùn)，察.這些社會(huì)背景資料有助于我對(duì)民俗舞蹈沿革、特征、功能等方面的認(rèn)識(shí)和研究。國(guó)各民族民間舞蹈的分布、舞種風(fēng)格特色的形成肚皮舞培訓(xùn)，以一定的地域?yàn)楦亩瞧の枧嘤?xùn)，不免受到該地域的生態(tài)環(huán)境和生存方式的影響。這。

而且包括動(dòng)、植物分布情況肚皮舞培訓(xùn)，里不僅包括自然地理?xiàng)l件.各民族的生存方式肚皮舞培訓(xùn)，文化交流融合情況肚皮舞培訓(xùn)，以及上述諸因素之間的互動(dòng)現(xiàn)象。尤其是地理?xiàng)l件、生產(chǎn)方式、服飾樣式等都可能直接影響該地域居民的體態(tài)、步態(tài)肚皮舞培訓(xùn)，從而在民俗舞蹈的步伐、節(jié)。

分布在青藏高原東南斜坡、云南中西部山區(qū)的羌、納西、彝、白、普米、傈僳、拉枯諸族和部分藏族肚皮舞培訓(xùn)，奏、動(dòng)律等方面打下烙印。例如.屬于山地耕牧型經(jīng)濟(jì)文化類型。這一帶是以高山峽谷為主體的自然地理區(qū)肚皮舞培訓(xùn)，垂直自然帶分布明顯肚皮舞培訓(xùn)，形成畜。

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