超聲母乳分析儀檢測技術(shù)目前并無國家標(biāo)準(zhǔn),且不說檢測是否準(zhǔn)確,他指出,國外母乳檢測的目的是為了更科學(xué)指導(dǎo)母親的飲食,盡可能達到最佳母乳喂養(yǎng).
專家指出,母乳是嬰兒最好的食品,而母乳的質(zhì)量和媽媽的飲食密切相關(guān)。要想養(yǎng)出好母乳,媽媽們一定要保持營養(yǎng)均衡。
首先,最好每餐飲食都能包含谷類、蛋白質(zhì)、蔬果。其次,母乳媽媽們不要吃太油膩的食物,否則攝入的脂肪過多,喝了母乳的寶寶大便次數(shù)就會增多,不利身體健康。因此,建議產(chǎn)后選擇清補,喝湯時將上層的油撇掉。盡量吃得清淡些,以免母乳中鈉含量超標(biāo)。同時,每日要保證1200-1500mg的鈣攝入。
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