什么是正確的支撐？

　　硬而毫不彎曲的床對(duì)脊椎有好處是一種謬誤，它對(duì)人背部的傷害比它能夠提供的幫助更嚴(yán)重。休息時(shí)，讓復(fù)雜排列的椎骨能夠充分放松到它的自然狀態(tài)是非常關(guān)鍵的。當(dāng)側(cè)躺的時(shí)候，脊柱應(yīng)該是直的。仰躺的時(shí)候，脊柱應(yīng)保持自然的"S"形曲線，床墊的頂層面料應(yīng)該松軟并能適應(yīng)身體的曲線而改變，對(duì)空和曲線凹處提供支撐，允許臀和肩部有下沉空間，使支撐充分和均勻。

　　如果床太軟，會(huì)使人的身體陷入床墊太深。如果床太硬，床墊不能讓臀部肩部下沉，這不僅使脊柱未得到支撐，而會(huì)讓本身就承受自身體重的身體又要承受多余的非常不舒服的壓力。松軟的表面加上"堅(jiān)實(shí)"的核心對(duì)有關(guān)節(jié)炎的患者極為重要。