康體100 天津奧城時(shí)代廣場(chǎng)旗艦店 （展廳面積400平米）電話：022-59908314 / 15300398057

營(yíng)業(yè)時(shí)間：9：00-18：00 （節(jié)假日不休）

地址：天津市南開(kāi)區(qū)賓水西道與凌賓路交口奧城商業(yè)廣場(chǎng)A4二層203號(hào)

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銳步ZR11 新款上市 全球首發(fā) 超值款跑步機(jī)

產(chǎn)品品牌： Reebok/銳步                     產(chǎn)品型號(hào)： ZR11跑步機(jī)

產(chǎn)品產(chǎn)地： 中國(guó)              

跑帶尺寸： 50*142cm                         馬達(dá)功率： 2.0HP（持續(xù)值）

速度范圍： 1-18km/h                           坡度范圍： 1-15%

減震系統(tǒng)： 專(zhuān)利雙重ZIG減震技術(shù)             最大載重： 140kg

折疊尺寸： 159*90*110cm                   展開(kāi)尺寸： 186*90*145cm

跑步機(jī)慢跑好處：

1、腹部：鍛煉治療糖尿?。?br />

大腦會(huì)在人體進(jìn)行和體力勞動(dòng)的時(shí)候發(fā)出信息，消耗腹部的脂肪層。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：這也不失為降低患糖尿病癥風(fēng)險(xiǎn)的一種好辦法。

因?yàn)橹炯?xì)胞釋放的物質(zhì)能干擾胰島素的生產(chǎn)，所以經(jīng)常從事體育鍛煉就成為了治療

輕微II型糖尿病的“非處方藥”。

2、關(guān)節(jié)：跑步減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)

關(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)素不是來(lái)自血管，而是來(lái)自軟骨上層細(xì)胞所生成的關(guān)節(jié)滑液。慢跑之

所以能供應(yīng)膝蓋和髖骨關(guān)節(jié)充足的關(guān)節(jié)滑液，是因?yàn)槿梭w每跑一步就促使軟骨“吮吸”

關(guān)節(jié)滑液，然后又重新將之壓出。 此外，經(jīng)常跑步有助于減輕大腿關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，原因

在于增強(qiáng)的肌肉組織能更好地起到支撐關(guān)節(jié)的作用。

3、大腦：運(yùn)動(dòng)活躍大腦思維

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以幫助你開(kāi)動(dòng)腦筋和活躍思維。人體肌肉積極運(yùn)動(dòng)就能發(fā)出信息，促使人

腦生產(chǎn)一種蛋白質(zhì)，醫(yī)學(xué)將之命名為腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子BDNF。人體需要這種蛋白質(zhì)

來(lái)促進(jìn)新的神經(jīng)生長(zhǎng)和建立神經(jīng)間的聯(lián)系。人到中年，如果每周堅(jiān)持兩次40分鐘的運(yùn)動(dòng)，

那么患老年癡呆癥的幾率就能下降60%左右。

4、皮膚：運(yùn)動(dòng)增加心臟血循環(huán)

體育運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟的“泵血”速度增快，血液循環(huán)得以改善并輸入更多的氧氣，因而也輸

送給細(xì)胞更多的營(yíng)養(yǎng)素，讓皮膚變得紅潤(rùn)。

5、心臟：慢跑治療高血壓

慢跑時(shí)，心臟通過(guò)加快搏動(dòng)的方式，供給緊張工作的肌肉富含氧氣的血液。如果人經(jīng)常

使用來(lái)跑步，心臟所能承受的負(fù)荷就會(huì)加大。這樣一來(lái)，即使身體在非運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，心

臟每次跳動(dòng)也能運(yùn)輸更多的血液，人體所有細(xì)胞就能獲得更好的氧氣供應(yīng)。肌體運(yùn)動(dòng)時(shí)，

可通過(guò)降低體重和縮小血液中的應(yīng)激反應(yīng)激素而使血壓正常化。對(duì)于輕度高血壓患者來(lái)

說(shuō)，積極運(yùn)動(dòng)就能少吃藥!

6、肺：慢跑增加肺活量

跑步時(shí)肌肉在短時(shí)間內(nèi)消耗許多氧氣，由此鍛煉人體學(xué)會(huì)在休息狀態(tài)下吸入更多的氧氣。

有研究證明每天堅(jiān)持慢跑30分鐘，可使肺容積(肺活量)擴(kuò)大1/3，并很好改善血液化合氧

氣的能力。

7、腸臟：運(yùn)動(dòng)緩解便秘

體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)能幫助副交感神經(jīng)對(duì)腸道消化系統(tǒng)產(chǎn)生刺激作用。運(yùn)動(dòng)太少是便秘的

主要起因，內(nèi)科醫(yī)生建議：便秘患者先不要急于求助瀉藥，不妨每天進(jìn)行至少30分鐘的體

育鍛煉，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，便秘的苦痛也隨之迎刃而解。

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      （近凌賓路上賓水西道公交站正后方）

周邊公交：賓水西道公交站：8路;52路;349路;377路;快速1路;快速2路

              時(shí)代奧城公交站：52路;608路;685路;835路;901路;963路;快速1路;快速2路