康體100 天津奧城時代廣場旗艦店 （展廳面積400平米）電話：022-59908314 / 15300398057
營業(yè)時間：9：00-18：00 （節(jié)假日不休）
地址：天津市南開區(qū)賓水西道與凌賓路交口奧城商業(yè)廣場A4二層203號
天津奧城時代廣場旗艦店天津最大最全健身器材專賣店主要經(jīng)營跑步機，橢圓機，健身車，動感單車，體式一體機，力量型訓(xùn)練器材及按摩椅，歡迎您來店體驗選購！
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銳步ZR11 新款上市 全球首發(fā) 超值款跑步機
產(chǎn)品品牌： Reebok/銳步 產(chǎn)品型號： ZR11跑步機
產(chǎn)品產(chǎn)地： 中國
跑帶尺寸： 50*142cm 馬達功率： 2.0HP（持續(xù)值）
速度范圍： 1-18km/h 坡度范圍： 1-15%
減震系統(tǒng)： 專利雙重ZIG減震技術(shù) 最大載重： 140kg
折疊尺寸： 159*90*110cm 展開尺寸： 186*90*145cm
跑步機慢跑好處：
1、腹部：鍛煉治療糖尿?。?br />
大腦會在人體進行和體力勞動的時候發(fā)出信息，消耗腹部的脂肪層。
醫(yī)學(xué)研究證實：這也不失為降低患糖尿病癥風(fēng)險的一種好辦法。
因為脂肪細胞釋放的物質(zhì)能干擾胰島素的生產(chǎn)，所以經(jīng)常從事體育鍛煉就成為了治療
輕微II型糖尿病的“非處方藥”。
2、關(guān)節(jié)：跑步減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)
關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)素不是來自血管，而是來自軟骨上層細胞所生成的關(guān)節(jié)滑液。慢跑之
所以能供應(yīng)膝蓋和髖骨關(guān)節(jié)充足的關(guān)節(jié)滑液，是因為人體每跑一步就促使軟骨“吮吸”
關(guān)節(jié)滑液，然后又重新將之壓出。 此外，經(jīng)常跑步有助于減輕大腿關(guān)節(jié)的負擔(dān)，原因
在于增強的肌肉組織能更好地起到支撐關(guān)節(jié)的作用。
3、大腦：運動活躍大腦思維
經(jīng)常運動可以幫助你開動腦筋和活躍思維。人體肌肉積極運動就能發(fā)出信息，促使人
腦生產(chǎn)一種蛋白質(zhì)，醫(yī)學(xué)將之命名為腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子BDNF。人體需要這種蛋白質(zhì)
來促進新的神經(jīng)生長和建立神經(jīng)間的聯(lián)系。人到中年，如果每周堅持兩次40分鐘的運動，
那么患老年癡呆癥的幾率就能下降60%左右。
4、皮膚：運動增加心臟血循環(huán)
體育運動時心臟的“泵血”速度增快，血液循環(huán)得以改善并輸入更多的氧氣，因而也輸
送給細胞更多的營養(yǎng)素，讓皮膚變得紅潤。
5、心臟：慢跑治療高血壓
慢跑時，心臟通過加快搏動的方式，供給緊張工作的肌肉富含氧氣的血液。如果人經(jīng)常
使用來跑步，心臟所能承受的負荷就會加大。這樣一來，即使身體在非運動的狀態(tài)，心
臟每次跳動也能運輸更多的血液，人體所有細胞就能獲得更好的氧氣供應(yīng)。肌體運動時，
可通過降低體重和縮小血液中的應(yīng)激反應(yīng)激素而使血壓正?；τ谳p度高血壓患者來
說，積極運動就能少吃藥!
6、肺：慢跑增加肺活量
跑步時肌肉在短時間內(nèi)消耗許多氧氣，由此鍛煉人體學(xué)會在休息狀態(tài)下吸入更多的氧氣。
有研究證明每天堅持慢跑30分鐘，可使肺容積(肺活量)擴大1/3，并很好改善血液化合氧
氣的能力。
7、腸臟：運動緩解便秘
體育運動和體力勞動能幫助副交感神經(jīng)對腸道消化系統(tǒng)產(chǎn)生刺激作用。運動太少是便秘的
主要起因，內(nèi)科醫(yī)生建議：便秘患者先不要急于求助瀉藥，不妨每天進行至少30分鐘的體
育鍛煉，從而促進腸道蠕動，便秘的苦痛也隨之迎刃而解。
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（近凌賓路上賓水西道公交站正后方）
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