北京部隊(duì)訓(xùn)練400米障礙器材各部分講解

部隊(duì)訓(xùn)練400米障礙器材作為全軍部隊(duì)普訓(xùn)課目，有一定的危險(xiǎn)性，有人因此害怕，有人因此受傷，有人因此獲獎(jiǎng)，有人因此參悟人生的道理。聯(lián)系人：虞美娣;聯(lián)系方式QQ：2142283238　電話：0311-89257410,15350568257

四百米障礙過(guò)程中生不如死，但是跑完之后才發(fā)現(xiàn)人生的諸多道理濃縮在了四百米障礙的每一個(gè)環(huán)節(jié)。

　　開(kāi)始100米。那是人生剛剛的起步，是坦途，沒(méi)有障礙，沒(méi)有艱險(xiǎn)，不需要你太快，也不能太慢，需要的是你對(duì)節(jié)奏的把握。在你剛剛起步的時(shí)候，要打好基礎(chǔ)，要形成屬于自己的人生節(jié)奏。部隊(duì)訓(xùn)練400米障礙器材

　　低樁網(wǎng)。人生的坎坷從此開(kāi)始。我們這一生，有時(shí)需要闊步前行，有時(shí)需要匍匐前進(jìn)，我們前進(jìn)的姿勢(shì)不一樣，結(jié)果卻是殊途同歸。只是匍匐的時(shí)候你可能會(huì)痛苦一些，但你要堅(jiān)持，那只是一陣子而已。

　　高板墻。人生坎坷十有八九。這道坎很高，需要你的自信和勇氣，當(dāng)你面對(duì)人生看似難以逾越的障礙的時(shí)候，一定不要害怕，不要退縮，你要嘗試，萬(wàn)一成功了呢。而在大多數(shù)情況下，這道坎你都能過(guò)去。部隊(duì)訓(xùn)練400米障礙器材

　　獨(dú)木橋。你一定會(huì)經(jīng)歷許多人生的獨(dú)木橋。那個(gè)時(shí)候只有你獨(dú)自通過(guò)，你要掌握自己的平衡，也要快速通過(guò)。如果有人擋住去路，要么“狹路相逢勇者勝”，要么你們協(xié)作同行。

　　橋形樁。人生是前進(jìn)性與曲折性的統(tǒng)一。人生道路從來(lái)都是曲曲折折，需要你在峰回路轉(zhuǎn)中奮進(jìn)，關(guān)鍵是不能迷失方向，正所謂“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。

　　云梯。當(dāng)你走向高處，你能夠克服自己的恐懼，你能否在高處舞蹈，你能否不讓自己跌落。那取決于你的能力，也取決于你的心理素質(zhì)。部隊(duì)訓(xùn)練400米障礙器材

　　高低臺(tái)。高高低低，跌跌撞撞，人生就是如此。人的一生就是攀登的過(guò)程，要想成功登上人生的高峰，必須從較低的一個(gè)臺(tái)階做起。須知，沒(méi)有比人心更高的山峰，沒(méi)有比人腳更長(zhǎng)的路。

　　矮墻。這道墻雖矮，卻不那么容易通過(guò)，你得遵守通過(guò)他的規(guī)則。有時(shí)候你需要跨越它，有時(shí)候你需要從那個(gè)小門(mén)穿過(guò)去。這正如人生，通向成功的門(mén)很多，有時(shí)候從門(mén)進(jìn)去，有時(shí)候可以跨過(guò)大門(mén)。

　　深坑。人生路上到處都是坑，留點(diǎn)心，千萬(wàn)不要被那些坑給坑了。當(dāng)你無(wú)法避免的時(shí)候，你所能做的就是邁開(kāi)大步跨過(guò)去。部隊(duì)訓(xùn)練400米障礙器材

　　五步樁。人生的道路很漫長(zhǎng)，但要緊處往往只有幾步。當(dāng)你面對(duì)這“要緊的幾步”時(shí)，要把快、準(zhǔn)、穩(wěn)結(jié)合起來(lái)，一定能成功。

　　最后沖刺100米。這是關(guān)鍵的一百米，沖刺吧!人生有許多關(guān)鍵的一百米，雖然那時(shí)你已經(jīng)很累了，但你依然要沖刺，瞄準(zhǔn)終點(diǎn)，一鼓作氣。要狠一點(diǎn)!部隊(duì)訓(xùn)練400米障礙器材