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山東400米軍事障礙賽廠家四百米障礙解放軍和武警部隊(duì)里訓(xùn)練科目的一種。它在途中設(shè)置有各種行進(jìn)障礙，是要求參與者穿越所有障礙，并在最短時(shí)間返回的一種高強(qiáng)度、高難度訓(xùn)練科目。

山東400米軍事障礙賽廠家獨(dú)木橋參數(shù)為長(zhǎng)5米，橋面寬10厘米高13厘米，高1.3米，斜板長(zhǎng)2米 寬0.2米厚13厘米 。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色。

山東400米軍事障礙賽廠家通過障礙訓(xùn)練不僅能發(fā)展官兵在軍事行動(dòng)中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等基本技能，并能提高速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。為執(zhí)行任務(wù)過程中迅速通過各種人工和天然障礙打下良好基礎(chǔ)。通過障礙訓(xùn)練通常包括通過400米障礙和通過300米障礙。