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山東軍用400米障礙訓練器材價格的組成及通過順序 400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次,應該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、獨木橋、高墻、低樁網。
山東軍用400米障礙訓練器材價格通過順序是:100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過獨木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網→繞過標志旗轉彎返回→跨越低樁網→攀越高墻→繞行獨木橋下立柱→通過高板跳臺→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標志旗轉彎→100米跑至終點。
山東軍用400米障礙訓練器材價格出發(fā)可采用的姿勢 《軍人體育鍛煉標準考核規(guī)定》指出,400米障礙出發(fā)可采取站立式或蹲踞式起跑方法,不得使用起跑器。 軍事共同科目進行400米障礙考核時,起跑須采取臥姿起跑方法。 山東軍用400米障礙訓練器材價格400米障礙跑的發(fā)令 發(fā)令員發(fā)令時使用發(fā)令槍或發(fā)令旗、鳴哨的同時,上舉的發(fā)令旗立即向下揮動。發(fā)令員口令分“各就位”,鳴槍或鳴哨,發(fā)出“各就位”的口令后,應等所有受測者身體穩(wěn)定時,鳴槍或鳴哨。發(fā)令員認為起跑不公允或有人犯規(guī),應鳴哨召回所有受測者重新組織起跑。受測者在起跑過程中,累計出現兩次犯規(guī),取消受測者的測試資格。