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　　2、糯米與香芹：糯米粥熬好后加入香芹,好處多多。香芹具有通氣、強(qiáng)腎、利尿的作用,它含有豐富的粗纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于腸胃的排毒,還可以起到清涼消腫、清新口氣的效果。

　　3、糯米與板栗：二者與水同煮至熟爛成粥,早餐食用,對(duì)腰腿軟弱,反胃腹瀉等有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血之功效。

　　杭州濱江家政公司哪家好4、糯米與枸杞子：二者同時(shí)水煎食用,喝湯食糯米及枸杞子,每日食兩次,可改善頭暈、目眩、腰膝酸軟等癥狀,還有滋補(bǔ)肝、腎、肺及明目的作用。

　　5、糯米與茯苓：將糯米粉炒黃與茯苓共研成細(xì)末,同食,適用于食欲不振、腹脹、失眠、健忘等人,有養(yǎng)胃、健脾、利濕、寧心安神的作用。

　　杭州濱江家政公司價(jià)格6、黃芪糯米粥：去蜜炙黃芪30g,加水煮沸后20分鐘,出去藥渣,放入糯米500g,用水侵泡一夜,瀝干,放入鍋中用小火炒熟,磨成細(xì)粉備用。用山藥30g煎成湯羹,在費(fèi)滾之際,加入糯米粉30g,搬入砂糖和少許胡椒粉,每日清晨使用。功效：有良好的補(bǔ)氣收汗功效。

　　7、糯米藕蓮粥：蓮藕洗凈后,切下一端做蓋,把糯米淘?xún)魹V干后,將其填入藕孔,填滿(mǎn)后,蓋上藕蓋,用牙簽固定,放入蒸鍋內(nèi),用文火蒸熟,取出冷卻后,切薄塊,撒上白糖即可。功效：排毒。

　　杭州濱江家政保潔公司電話8、糯米制成的酒,可用于滋補(bǔ)健身和治病?？捎门疵住⒍胖佟ⅫS芪、杞子、當(dāng)歸等釀成“杜仲糯米酒”,飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。糯米制成的酒,可用于滋補(bǔ)健身和治病。

專(zhuān)家建議：糯米雖然有很多好處,但凡濕熱痰火偏盛、發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人要忌食糯米。糖尿病患者不食或少食。另外由于糯米極柔黏,難以消化,脾胃虛弱者不宜多食。

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　　杭州濱江家政公司端午節(jié)你吃粽子了嗎？粽子主要的食材是糯米；糯米不僅健康又滋補(bǔ),還美容養(yǎng)顏的功效,糯米可不只是填飽肚子的食物,還是你皮膚漂亮的養(yǎng)生美容好食材；糯米除了我們吃的粽子里面的搭配外,還有很多的搭配用法,可以讓你吃的健康又享受！小小糯米的妙用,多吃粽子的好處有那些？小編給你整理了幾種糯米的搭配方法既好吃又養(yǎng)生。

　　杭州濱江家政服務(wù)公司電話1、糯米與紅棗：二者煮粥可調(diào)節(jié)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良,是孕婦、老人、虛弱之人的療養(yǎng)保健飲食。

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