上海網(wǎng)球培訓(xùn)課程，公司企業(yè)團(tuán)體課程

   上海網(wǎng)球夢(mèng)工廠俱樂(lè)部（TENNIS DREAM CLUB）由北京大學(xué)資深投資人投資成立，致力于青少年網(wǎng)球事業(yè)的發(fā)展，以專業(yè)先進(jìn)的課程體系，提供快樂(lè)健康的網(wǎng)球培訓(xùn)服務(wù)。我們一直相信“體育運(yùn)動(dòng)是一切健康教育的基礎(chǔ)，更是一種生活的方式”，青少年快樂(lè)健康的成長(zhǎng)是我們的責(zé)任和義務(wù)，更是我們莫大的榮幸！

   我們的宗旨：快樂(lè)網(wǎng)球，健康生活！

我們的目標(biāo)：讓每孩子在擁有一個(gè)健康的體魄和一種快樂(lè)的生活方式。

聯(lián)系人：15921128776（明教練）微信：TENNIS-DREAM

網(wǎng)址：www.tennisdream.icoc.cc

來(lái)電咨詢可免費(fèi)獲取網(wǎng)球體驗(yàn)課程

網(wǎng)球夢(mèng)工廠俱樂(lè)部公司團(tuán)體網(wǎng)球課程簡(jiǎn)介

適合人群：公司同事，同學(xué)朋友（4-10人）

課程特色：

大力倡導(dǎo)“快樂(lè)工作、健康生活”的理念，主動(dòng)調(diào)節(jié)心態(tài)，科學(xué)緩解壓力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的健康心態(tài)

課程設(shè)置：（整個(gè)教學(xué)計(jì)劃根據(jù)團(tuán)體成員本身的狀況量身定制）

一：球性練習(xí)，完整的正手定點(diǎn)擊球；

二：掌握正手握拍法、正手定點(diǎn)移動(dòng)擊球；

三：正手隔網(wǎng)移動(dòng)擊球；

四：正手隔網(wǎng)移動(dòng)底線

五：掌握反手握拍法、反手定點(diǎn)移動(dòng)擊球；

六：反手隔網(wǎng)移動(dòng)擊球；

七：反手隔網(wǎng)移動(dòng)底線；

八：正反手定點(diǎn)移動(dòng)擊球，正反手隔網(wǎng)底線擊球

課程目標(biāo)：

讓團(tuán)體成員在網(wǎng)球中一起進(jìn)步，一起體會(huì)網(wǎng)球的樂(lè)趣，科學(xué)緩解壓力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的健康心態(tài)

訓(xùn)練地點(diǎn)：覆蓋整個(gè)上海地區(qū)，可根據(jù)學(xué)員的要求就近安排或者根據(jù)課程的安排進(jìn)行調(diào)整