鹵香排骨原料:
豬排骨300克姜20克料酒15克泡辣椒米15克青椒15克蔥20克味精1克精煉油1000克甜椒15克紅鹵水500克鹽3克(耗75克)
工藝流程:豬排骨改刀、碼味鹵制、炸制炒制、成菜入盤
鹵香排骨的做法:
1.選擇肉厚的排骨,改刀成6厘米長的節(jié),用鹽、料酒、姜、蔥碼味30分鐘。
2.青椒、甜椒洗凈去籽,切碎成小顆粒。蔥切成蔥花。
3.將排骨氽水后,放入紅鹵水鍋中,鹵制成熟入味,撈出。
4.鍋置旺火上,加入精煉油加熱至150一170C時(shí),放入排骨,炸至金黃色。撈出;倒去多余的油,加入青椒、甜椒、泡辣椒米炒香;再將排骨回鍋,加入蔥花、睬精炒勻,起鍋裝盤成菜。
成菜特點(diǎn):鹵香濃郁,色澤棕紅,排骨香酥可口,味濃悠長。
操作關(guān)鍵:排骨改刀不宜太大,碼味時(shí)間要充分,鹵制時(shí)火力要適中,剛斷生即可,控制好排骨的底味。
小貼士
海帶和排骨能一起吃:排骨配以海帶燉食,可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。
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