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納米汗蒸房可以消除腰部贅肉，驅(qū)減脂肪，健身美形，有活氣血、調(diào)陰陽(yáng)健美的作用。這個(gè)可能是女性朋友最喜歡的一種減肥方式了。

納米汗蒸房激活身體休眠細(xì)胞，消除疲倦，緩解精神壓力，對(duì)睡眠及神經(jīng)衰弱，對(duì)心理平衡，對(duì)緩解疲勞都具有很大益處。

納米汗蒸房激活了生物大分子的活性，疏經(jīng)活絡(luò)，改善細(xì)胞生存環(huán)境，增強(qiáng)人體的免疫力，可以抵抗某些疾病的侵襲。

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納米汗蒸房?jī)?nèi)的遠(yuǎn)紅外線(xiàn)能夠滲透皮膚深層，溫暖細(xì)胞，打開(kāi)毛孔、促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)除人體內(nèi)風(fēng)濕寒毒。而且紅外線(xiàn)能夠把人體內(nèi)水分子團(tuán)小分子化！小分子水的溶解性和滲透性更高，能夠溶解血液中的少量的脂肪從而起到維護(hù)血管的作用。

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納米汗蒸房最適宜的汗蒸時(shí)間是60分鐘：科學(xué)合理的汗蒸養(yǎng)生保健時(shí)間為60分鐘，這個(gè)時(shí)間是多數(shù)顧客能量養(yǎng)生理解時(shí)間，也是效果最明顯最確切的時(shí)間，根據(jù)個(gè)體差異，可以調(diào)節(jié)時(shí)間長(zhǎng)短，但以60分鐘為宜。

納米汗蒸房做完汗蒸后會(huì)有疲倦感是正常現(xiàn)象：60分鐘的電氣石養(yǎng)生保健過(guò)程中，您的細(xì)胞在做很激烈的運(yùn)動(dòng)，相當(dāng)于您跑10公里所消耗的體能，所以會(huì)有疲倦的感覺(jué)，這很正常，所以您不必?fù)?dān)憂(yōu)。