“勵(lì)智”速讀-速記

怎樣學(xué)好速讀速記

1、重“信”

這個(gè)信字，包含的意思，一是“相信”，二是“自信”。

做任何事情，成功的首要前提是有份自信心。因?yàn)槿魏问虑槎疾粫?huì)一蹴而就，遇到困難就打退堂鼓的人，其實(shí)遇到的不見得是實(shí)質(zhì)性矛盾，而是首先自己心里沒有了自信，沒了自信當(dāng)然就沒有動(dòng)力，因?yàn)槌删筒粫?huì)建立在如履薄冰的心態(tài)上。

在學(xué)習(xí)之前，先有份自信，別人一分鐘讀三千字，我也能；別人一分鐘讀五千字，我也決不會(huì)低于五千字！有了自信就有了勝利的決心。

2、重“恒”

恒心，堅(jiān)持，是學(xué)習(xí)速讀成功的保證。

“速讀”是針對(duì)傳統(tǒng)閱讀而言，首先打破傳統(tǒng)閱讀的速度界限，即突破一分鐘讀三百、五百、八百左右字的界限，以超乎傳統(tǒng)讀書想象的速度去讀書，一分鐘過千、過萬(wàn)、甚至讀上十幾萬(wàn)、幾十萬(wàn)字的水平！其次打破了傳統(tǒng)閱讀的閱讀模式，變“字形—字音—字義”，為“字形—字義”，縮短了認(rèn)知途徑，同時(shí)也改變了認(rèn)知方式，由“聲讀”直接變?yōu)椤耙曌x”。借助聲音來(lái)完成認(rèn)知手段，被運(yùn)用得越來(lái)越少，而認(rèn)知完全借助于眼睛和大腦的密切配合。以上這兩個(gè)改變對(duì)許多人而言，前一個(gè)改變是對(duì)傳統(tǒng)觀念的挑戰(zhàn)，后一個(gè)改變則是對(duì)傳統(tǒng)習(xí)慣的挑戰(zhàn)。只要坐在礪智課堂上，基本都在觀念上接受了“速讀”。可只有實(shí)際操練起來(lái)，才發(fā)現(xiàn)習(xí)慣很難改變。

接受新的速讀方法的過程也正是改變傳統(tǒng)閱讀方法的過程，兩者在訓(xùn)練中前期的矛盾是顯而易見的，克服過程中的困難也是可想而知的。這就需要我們要堅(jiān)持。堅(jiān)持什么？堅(jiān)持必勝的信念，堅(jiān)持對(duì)新的學(xué)習(xí)方法不懈地訓(xùn)練，堅(jiān)持對(duì)固有習(xí)慣的改變，同時(shí)也要堅(jiān)持學(xué)以致用。

3、重“勤”

“勤能補(bǔ)拙”，更何況我們并不“拙”。如能切實(shí)做到“勤”，取得成績(jī)就是必然的。

再比如練習(xí)克服“聲讀”，這是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，要求我們反復(fù)訓(xùn)練才能一點(diǎn)一點(diǎn)地剔除“聲讀”，如有厭煩心理，是很難練成的。視野擴(kuò)大的訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是重復(fù)訓(xùn)練眼肌，從生理基礎(chǔ)入手，這更要求我們勤學(xué)苦練，不能有半點(diǎn)偷懶的心理。

總之，“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，學(xué)習(xí)與工作都需要我們口勤手勤、眼勤腦勤，總之都在“勤”字上下功夫。說“勤”容易，做“勤”難。做“勤”的過程就是付出的過程，努力的過程。

4、重“諧”

諧，和諧，師生配合要和諧。任何教與學(xué)的活動(dòng)都需要師生和諧的配合，尤其是快速閱讀記憶的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。在速讀的訓(xùn)練中，訓(xùn)練內(nèi)容與其他學(xué)科的關(guān)連性相對(duì)小些，主要是培養(yǎng)開發(fā)人腦的潛能，這就決定了教師“教”的重要性。教師對(duì)內(nèi)容要點(diǎn)的講解、現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練情境的引導(dǎo)，都需要學(xué)生積極的配合。往往一些細(xì)枝末節(jié)的內(nèi)容就很重要，如果學(xué)生在接受過程中粗枝大葉，或是持消極態(tài)度，對(duì)培訓(xùn)效果的影響是很大的。比如在訓(xùn)練注意力時(shí)，教師往往引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)，注意力漸漸集中后內(nèi)心產(chǎn)生的“寧?kù)o”的感覺，這種“寧?kù)o”的感覺是大腦進(jìn)入α波狀態(tài)的基礎(chǔ)。可有時(shí)學(xué)員看上去也很安靜，但內(nèi)心卻在思考別的問題即“心靈溜號(hào)”，不同教師配合，而教師又很難查覺，培訓(xùn)效果會(huì)大打折扣。再比如練視野擴(kuò)大訓(xùn)練時(shí)，教師引導(dǎo)學(xué)生充分調(diào)動(dòng)眼肌，大幅度快速運(yùn)動(dòng)，假如你的能力可以達(dá)到每分鐘運(yùn)動(dòng)三十次，而實(shí)際你卻只運(yùn)動(dòng)了二十五次，那么對(duì)你自己而言，這種訓(xùn)練強(qiáng)度顯然是不夠的，而此種訓(xùn)練的監(jiān)督又是教師難以控制的。所以，要求學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中一定要同教師積極配合。

5、重“真”

弘樂大語(yǔ)文用快速閱讀的方法讀書比用傳統(tǒng)讀書要快許多，但理解記憶率并不比傳統(tǒng)讀書低。如果在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己讀的快了，但理解記憶率不高，說明學(xué)員還沒有真正掌握速讀的技巧，沒有達(dá)到熟練運(yùn)用的程度。因此，學(xué)員要回過頭來(lái)扎扎實(shí)實(shí)進(jìn)行基本功再訓(xùn)練，從頭做起，而不能任憑成績(jī)的虛高，滿足虛榮心。

真實(shí)的成績(jī)，真實(shí)的水平，這才是我們最終要追求的。

在速讀學(xué)習(xí)過程中，扎實(shí)的基本功訓(xùn)練固然重要，但日測(cè)試、周測(cè)試，階段測(cè)試更重要。在各種測(cè)試中，成績(jī)的真實(shí)性最關(guān)鍵。有的學(xué)員單純追求高速度，容易忽略理解記憶率，這是不對(duì)的，這既學(xué)無(wú)所成，又浪費(fèi)時(shí)間。

學(xué)員對(duì)自己各項(xiàng)成績(jī)的評(píng)價(jià)也要真實(shí)、客觀。像注意力，效率、自信心等方面，只有認(rèn)清自己的成績(jī)，才能找出與別人的差距，發(fā)現(xiàn)自己的不足，之后才能修正。

6、重“謙”

在學(xué)習(xí)訓(xùn)練過程中，應(yīng)該時(shí)刻有種謙虛、謹(jǐn)慎的態(tài)度。

一般情況下，學(xué)員學(xué)習(xí)過十幾次課，成績(jī)就大大突破了傳統(tǒng)閱讀所能達(dá)到的指標(biāo)，有的學(xué)員認(rèn)為自己達(dá)到三五千字/分鐘就可以了，夠用了；還有的學(xué)員認(rèn)為與同學(xué)、同事比自己成績(jī)不錯(cuò)了。這些想法都不可取。因?yàn)椤叭送庥腥?，天外有天”。日?1歲的速讀學(xué)員長(zhǎng)江多美子一分鐘能達(dá)到二十多萬(wàn)字，17歲的俄羅斯女孩尤金妮·亞歷山仁科一分鐘閱讀速度是四十余萬(wàn)字！這些實(shí)例都說明學(xué)無(wú)止境。我們通過自己努力，取得一些成績(jī)是值得欣慰的，但決不該自滿自傲。古語(yǔ)說：取法乎上，僅得其中；取法乎中，僅得其下；取法乎下，無(wú)所得。我們?cè)谟?xùn)練中，應(yīng)該付出百分之百的努力，在對(duì)待成績(jī)上，應(yīng)該有高遠(yuǎn)的目標(biāo)，時(shí)時(shí)激勵(lì)，不斷進(jìn)取，才能讓自己的速讀水平達(dá)到更高。

7、重“放”

一分鐘達(dá)到一千字是閱讀中需要突破的第一個(gè)關(guān)隘，因?yàn)槿藗円蚜?xí)慣于一分鐘閱讀三五百字的速度。通過速讀的基本功訓(xùn)練，課內(nèi)，能突破一千字，說明學(xué)員已經(jīng)逐步運(yùn)用所學(xué)方法，對(duì)傳統(tǒng)閱讀方式與閱讀意識(shí)有了一定的突破。這是可貴的一步?？墒窃诮酉聛?lái)的訓(xùn)練中，在突破每分鐘兩千字后，有相當(dāng)一部分學(xué)員卻感到成績(jī)?cè)匐y突破了，甚至長(zhǎng)時(shí)間停在一個(gè)成績(jī)段上沒有進(jìn)展。這是什么原因呢？原因有二：一是能力準(zhǔn)備不足。達(dá)到一兩千字的成績(jī)后，若想再邁上一個(gè)新臺(tái)階，需要的是比原來(lái)更堅(jiān)實(shí)的基本功底，比原來(lái)更熟練的接受處理信息的基本能力。這時(shí)學(xué)員要靜下心來(lái)，繼續(xù)訓(xùn)練，積累，完成“量”的積累，之后就會(huì)有“質(zhì)”的飛躍。也就是說，有些學(xué)員這種成績(jī)的“穩(wěn)定期”是必然的，合理的。成績(jī)上不去的第二個(gè)原因是：思想意識(shí)對(duì)能力的限制。有些學(xué)員盡管也接受了快速閱讀的觀念，但在潛意識(shí)中卻是對(duì)自己能力的不信任，以及對(duì)傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣的依賴，認(rèn)為我根本看不了那么快，看那么快也會(huì)看不懂等等。結(jié)果本來(lái)基本功功底已經(jīng)很扎實(shí)了，成績(jī)?nèi)耘腔苍谠瓉?lái)的基礎(chǔ)上。這時(shí)怎么辦？就是得敢“放”，甩開思想包袱，放開膽量，試著快讀幾次。盡管剛開始理解率可能會(huì)受點(diǎn)影響（這是心理作用），但幾次以后，思想意識(shí)就放松了，不那么緊張了，也漸漸接受了快速閱讀，最終達(dá)到速度與理解的和諧。

以上幾點(diǎn)都是學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中可能遇到的幾個(gè)困惑，如果還有其他方面的困難，則需要學(xué)員與教師做及時(shí)溝通，發(fā)現(xiàn)問題，馬上解決，目的只有一個(gè)：學(xué)習(xí)速讀記憶，學(xué)好速讀記憶。

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