河南洛陽懸掛式舞蹈把桿(全國在線QQ:3101244953咨詢熱線:0311-68032559 聯(lián)系電話:鄭經(jīng)理:15373967600)

河南洛陽懸掛式舞蹈把桿舞蹈基本功中地面訓(xùn)練、把桿訓(xùn)練和中間訓(xùn)練三個環(huán)節(jié)是緊密相扣的。把桿訓(xùn)練則是其中重要的一部分，它是在地面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上發(fā)展的，同時也奠定了中間訓(xùn)練的基礎(chǔ)。在把桿訓(xùn)練的過程當(dāng)中圍繞“開”、“繃”、“直”、“立”的四個基本元素，對學(xué)生軀干穩(wěn)定性得到嚴(yán)格、規(guī)范的訓(xùn)練，以解決重心為關(guān)鍵，柔韌性為基礎(chǔ)，力量訓(xùn)練為核心，再配合上靈活性和協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練，來有效提高學(xué)生身體素質(zhì)能力，達(dá)到教學(xué)的最佳效果。