泡浴對(duì)于人體的好處:泡浴能增強(qiáng)身體的自我恒定溫度的調(diào)節(jié)能力,適應(yīng)外界溫差變化;消除疲勞,放大身心。泡浴有三大物理療效:溫?zé)嶙饔?,靜水壓作用和浮力作用。
溫?zé)嶙饔茫河行Ь徑馄?,提高體表的溫度。將肌肉內(nèi)沉淀的疲勞物質(zhì)(乳酸)和汗腺內(nèi)的脂肪污垢以流汗的形式排出體外。靜水壓作用:升高體內(nèi)的橫膈膜,縮小肺部的空間,增加呼吸次數(shù)和心跳次數(shù),促進(jìn)身體的新陳代謝。浮力作用:水的浮力可以使人體在水中變得輕松。受地球引力作用始終處于緊張狀態(tài)下的關(guān)節(jié)和肌肉,都能在泡浴中得到舒展
洗浴中心泡澡缸(2)
泡澡功效(1):促進(jìn)血液循環(huán)
當(dāng)您進(jìn)入浴缸后不久便可以感覺(jué)身體的內(nèi)芯漸漸溫暖起來(lái)。這是由于水溫的加熱作用激發(fā)了身體內(nèi)部本身存在的“體內(nèi)循環(huán)恒定”機(jī)能發(fā)揮作用以保持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。
同樣的原理,當(dāng)身體進(jìn)入高于體溫的水中,身體機(jī)能便會(huì)使得皮下血管擴(kuò)張血液循環(huán)加快,而身體芯部的血液向體表移動(dòng)從而釋放體內(nèi)熱量。其結(jié)果變是有效地促進(jìn)血液的循環(huán)。
泡澡功效(2)促進(jìn)發(fā)熱,排出毒素
健康肌膚雖然比不上桑拿浴,泡澡時(shí)同樣會(huì)大量排。這和促進(jìn)血液循環(huán)的過(guò)程同樣,也是熱水的加熱作用。皮下血管擴(kuò)張后身體內(nèi)部的熱量盡管想排出體外,可熱水的溫度和室內(nèi)氣溫都比體溫高,這樣一來(lái)體表的溫度反而被外部所加熱,于是再環(huán)流到體內(nèi)從而使體溫進(jìn)一步提高。于是身體會(huì)排汗以便使體溫下降,這時(shí)汗水連同體內(nèi)的廢物以及毛孔中的垃圾被徹底排除,從而發(fā)揮對(duì)肌膚的美容作用。
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