汕尾肚皮舞教練班【廣州塞娜肚皮舞】一站式培訓(xùn),100%省心！
肚皮舞是女人最好的保健方式
1. 你是否想通過學(xué)習(xí)肚皮舞提升氣質(zhì)、修飾完美曲線？
2. 你是否曾在健身房、大型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)？上課人太多，快餐式標(biāo)準(zhǔn)，千篇一律
3. 為什么女人一定要學(xué)習(xí)肚皮舞？
塞娜肚皮舞是女人探索自身的舞蹈，是身體和內(nèi)心世界完美結(jié)合的詮釋，想做一個(gè)在現(xiàn)代城市里健康樂觀的女人，就必須了解一下肚皮舞可以讓你漂亮，氣質(zhì)迷人的理由。
首先，跳肚皮舞不會(huì)枯燥，興奮塑造女性身體曲線
肚皮舞塑身法與一般的減肥方法不同，它還增加了“趣味”和“快樂”這兩個(gè)要素。跟隨著神秘的音樂節(jié)奏，盡情地扭動(dòng)著身體，你的身心馬上會(huì)變得輕松、自由。減肥的壓迫感自然地轉(zhuǎn)變?yōu)闊o窮的快樂。在運(yùn)動(dòng)過程中，可向體內(nèi)輸送大量的氧氣，同時(shí)伸縮全身的肌肉。所以還具有強(qiáng)化肌肉的效果。
肚皮舞與其它運(yùn)動(dòng)不同，它有助于舞者的精神健康，因?yàn)樵谔瞧の璧倪^程中，你會(huì)忘卻所有的煩惱和壓力。從肚皮舞本質(zhì)來看，那是一重要擺脫所有束縛的最原始yù wàng的表現(xiàn)。所以，我們在跳肚皮舞時(shí)，就能體驗(yàn)到無限的自由和無窮的解脫感。肚皮舞是自由奔放的運(yùn)動(dòng)，在跳肚皮舞的過程中，你會(huì)拋開所有的煩惱和壓力，你身心會(huì)變得無比自由、輕松。對繁忙的現(xiàn)代人來說，跳肚皮舞是放飛心情、自我充電的特殊休息方式.
塞娜國際肚皮舞課程的6大保證
1. 保證零基礎(chǔ)學(xué)員百分百包學(xué)會(huì).
2. 保證每班限制15人以內(nèi)
3. 保證免費(fèi)重修免費(fèi)進(jìn)修
4. 保證每年更新教材
5. 保證每個(gè)學(xué)員上臺表演
6. 保證能提升你的個(gè)人氣質(zhì)魅力
現(xiàn)在報(bào)名還有特別優(yōu)惠：
1.凡開課前半個(gè)月付全款報(bào)名，立減500元，即5499元，贈(zèng)送學(xué)院統(tǒng)一的精美練功服一套。
2.凡開課前一個(gè)月付全款報(bào)名，立減1000元，即4999元，贈(zèng)送學(xué)院統(tǒng)一的精美練功服一套。
3.凡超過優(yōu)惠期限均按原價(jià)5999元收取。
4.凡報(bào)名學(xué)員即可贈(zèng)送《全套基本功、成品舞碼分解及展示視頻教程》精美U盤一個(gè)。
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個(gè)舞蹈動(dòng)作的切分以及組合。麗達(dá)給你建議是練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作之前一定要先將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)拉伸開來，也就是所說的熱身訓(xùn)練。肚皮舞。
柔度型動(dòng)作，速度型動(dòng)作，步伐和手勢，初級肚皮舞學(xué)員必需先掌握所有類型的基礎(chǔ)動(dòng)作后，才干將其融會(huì)貫通，演變成舞蹈動(dòng)作，當(dāng)我學(xué)會(huì)了用這些基礎(chǔ)動(dòng)作演變舞蹈動(dòng)作之后才干將其串編成組合基礎(chǔ)動(dòng)作分為五大類,迸發(fā)型動(dòng)作。
步伐以及內(nèi)心情緒和面部表情組成的每一個(gè)局部都需要經(jīng)過臨時(shí)而且系統(tǒng)的培訓(xùn)才干達(dá)到完美的狀態(tài)。舞蹈組合是學(xué)習(xí)肚皮舞當(dāng)中至關(guān)重要的一部融入音樂中就可以盡情地舞蹈。問題四：如何編排舞蹈組合答：肚皮舞是由舞蹈動(dòng)作。
編排而成的舞蹈組合大多只需要幾個(gè)舞蹈動(dòng)作和步伐，分。將舞蹈動(dòng)作配合各種不同節(jié)拍以及步伐。每個(gè)舞蹈動(dòng)作之間的銜接是至關(guān)重要的組合是會(huì)員認(rèn)識肚皮舞的第一印象，所以學(xué)習(xí)如何創(chuàng)編舞蹈組合，會(huì)為將來學(xué)習(xí)創(chuàng)編廢品。
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