泡澡功效（3）：放松身心

           當(dāng)你的身體徹底進(jìn)入浴缸的時(shí)候，身體的排水量使得體重變輕。這就是著名的阿基米德原理。

           如果把身體浸泡在浴缸里讓水淹至脖頸，身體的重量將會(huì)變得體重的約十分之一。如果減掉頭部的重量頸部以下的體重就只有4-5公斤，把身體從體重的重壓之下解放出來可以達(dá)到緩解肌肉緊張的放松效果。

       在37-39度的熱水中浸泡時(shí)，人的自律神經(jīng)中的副交感神經(jīng)會(huì)發(fā)揮主要作用，副交缸神經(jīng)的主要機(jī)能之一就是使身心進(jìn)入休息狀態(tài)，因此人的身心會(huì)由此得到放松。

泡澡功效（4）：全身按摩

            適度的壓力有助于消除疲勞即便您的浴缸不是帶水流按摩的，也同樣有按摩效果，原理是“水靜壓”。讓熱水沒到肩膀時(shí)，全身所承受的水壓變會(huì)達(dá)到500公斤左右。而沒有骨骼支撐的腹部在水壓作用下，腰圍會(huì)減縮3公分左右，這是個(gè)令人吃驚的事實(shí)。另外接近體表的靜脈也會(huì)承受相應(yīng)的壓力，水壓隨著水深而加強(qiáng)，容易滯留在下半身的靜脈血液在水壓作用下會(huì)回流到心臟，從而減輕因站立而導(dǎo)致的下半身浮腫作用。聯(lián)系人: 彭墨     電話：18879884279  微信：A18879884279

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