山東桶裝水加盟哪家便宜

　　山東桶裝水加盟哪家便宜,日常飲水存在五大誤區(qū)

　　據(jù)新一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前人們?cè)陲嬎矫娲嬖谥^多誤區(qū)。中國(guó)健康飲用水專業(yè)委員會(huì)專家表示，現(xiàn)代人對(duì)水的認(rèn)識(shí)倒退，在日常飲水方面主要存在五大誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：片面強(qiáng)調(diào)水中礦物質(zhì)

　　礦物質(zhì)水因含有人體所需要的一些礦物質(zhì)而深受市民喜愛(ài)。不少市民認(rèn)為礦物質(zhì)含量越高越好，其實(shí)不然。當(dāng)水中礦物質(zhì)含量過(guò)高時(shí)，還會(huì)危害人體健康。例如，當(dāng)飲用水中的碘化物含量在0.02—0.05毫克/升時(shí)，對(duì)人體有益，大于0.05毫克/升時(shí)則會(huì)引發(fā)碘中毒。

　　誤區(qū)二：水越純?cè)胶?/p>

　　長(zhǎng)期飲用純凈水會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。大量引用純凈水，會(huì)帶走人體內(nèi)有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產(chǎn)生疾病。由于人體體液是微堿性，而純凈水呈弱酸性，如果長(zhǎng)期飲用微酸性的水，體內(nèi)環(huán)境將遭到破壞。專家指出，長(zhǎng)期飲用純凈水還會(huì)增加鈣的流失。老年人、兒童、孕婦更不宜長(zhǎng)期飲用。

　　誤區(qū)三：喝水只為解渴

　　干凈、安全、健康的水是最廉價(jià)最有效的保健品。水在人體內(nèi)能將蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)稀釋，這樣才能便于人體吸收。由于一切細(xì)胞的新陳代謝都離不開(kāi)水，只有讓細(xì)胞也喝足水，才能促進(jìn)新陳代謝，提高自身的抵抗力和免疫力。

　　誤區(qū)四：飲料=飲用水

　　不少年輕人喜歡把飲料當(dāng)作飲用水。對(duì)此，專家提醒，水和飲料在功能上并不能等同。由于飲料中含有糖和蛋白質(zhì)，又添加了不少香精和色素，飲用后不易使人產(chǎn)生饑餓感。因此，不但起不到給身體“補(bǔ)水”的作用，還會(huì)降低食欲，影響消化和吸收。

　　誤區(qū)五：醫(yī)療用水當(dāng)飲用水

　　目前在市場(chǎng)上可以看到一些名為“電解水”和“富氧水”的飲用水。專家指出，嚴(yán)格地說(shuō)，這些屬于醫(yī)療用水，不能作為正常人群的飲用水。電解水就是通過(guò)電解作用，把水分解成陽(yáng)離子和陰離子水。陽(yáng)離子水是醫(yī)療用水，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。陰離子水則常被用于消毒等方面。富氧水是指在純凈水里，人為加入過(guò)飽和純氧。這種水中的純氧分子到了體內(nèi)，會(huì)破壞細(xì)胞的正常分裂作用，加速衰老。

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