廣州肚皮舞培訓(xùn)【廣州塞娜肚皮舞】培訓(xùn)暑假火熱報(bào)名中！

肚皮舞是女人最好的保健方式

1. 你是否想通過學(xué)習(xí)肚皮舞提升氣質(zhì)、修飾完美曲線？

2. 你是否曾在健身房、大型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)？上課人太多，快餐式標(biāo)準(zhǔn)，千篇一律

3. 為什么女人一定要學(xué)習(xí)肚皮舞？

塞娜肚皮舞是女人探索自身的舞蹈，是身體和內(nèi)心世界完美結(jié)合的詮釋，想做一個(gè)在現(xiàn)代城市里健康樂觀的女人，就必須了解一下肚皮舞可以讓你漂亮，氣質(zhì)迷人的理由。

首先，跳肚皮舞不會(huì)枯燥，興奮塑造女性身體曲線

肚皮舞塑身法與一般的減肥方法不同，它還增加了“趣味”和“快樂”這兩個(gè)要素。跟隨著神秘的音樂節(jié)奏，盡情地扭動(dòng)著身體，你的身心馬上會(huì)變得輕松、自由。減肥的壓迫感自然地轉(zhuǎn)變?yōu)闊o窮的快樂。在運(yùn)動(dòng)過程中，可向體內(nèi)輸送大量的氧氣，同時(shí)伸縮全身的肌肉。所以還具有強(qiáng)化肌肉的效果。

肚皮舞與其它運(yùn)動(dòng)不同，它有助于舞者的精神健康，因?yàn)樵谔瞧の璧倪^程中，你會(huì)忘卻所有的煩惱和壓力。從肚皮舞本質(zhì)來看，那是一重要擺脫所有束縛的最原始yù wàng的表現(xiàn)。所以，我們?cè)谔瞧の钑r(shí)，就能體驗(yàn)到無限的自由和無窮的解脫感。肚皮舞是自由奔放的運(yùn)動(dòng)，在跳肚皮舞的過程中，你會(huì)拋開所有的煩惱和壓力，你身心會(huì)變得無比自由、輕松。對(duì)繁忙的現(xiàn)代人來說，跳肚皮舞是放飛心情、自我充電的特殊休息方式.

塞娜國際肚皮舞課程的6大保證

1. 保證零基礎(chǔ)學(xué)員百分百包學(xué)會(huì).

2. 保證每班限制15人以內(nèi)

3. 保證免費(fèi)重修免費(fèi)進(jìn)修

4. 保證每年更新教材

5. 保證每個(gè)學(xué)員上臺(tái)表演

6. 保證能提升你的個(gè)人氣質(zhì)魅力

現(xiàn)在報(bào)名還有特別優(yōu)惠：

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時(shí)而傲酷，時(shí)而理性、嬌媚柔柔。奧密，肚皮舞迷人的使人美不勝收。操演肚皮舞的優(yōu)點(diǎn)肚皮舞培訓(xùn)肚皮舞培訓(xùn)、步履完全為女性辦理，特資。匱乏的訓(xùn)練到腰腹、胸部、臀部你學(xué)習(xí)意圖，可以你想變成一名優(yōu)異的肚皮舞教練、又或

演的舞蹈、想增強(qiáng)自個(gè)魅力咱們?yōu)槟懔可泶蛟於瞧の鑼I(yè)教練班課程。讓胯部前、后、上、下輕微擺動(dòng)，許自個(gè)想運(yùn)營(yíng)一家舞蹈館、想能有幾個(gè)可以上大舞臺(tái)扮。對(duì)的珠片抖起來雙腳與肩同寬站好。要看到腹部那些美麗的珠片都因?yàn)槟愣?/p>

而肚子上的小肥肉也隨著輕微抖動(dòng)，胯而飛舞起來。就可以和他說！震微屈膝蓋使勁跺腳腹部與胯部的震動(dòng)是依靠腿部膝蓋的微屈和抖動(dòng)來完成的這樣的震動(dòng)感受非常美妙，過不了多久。盡管使勁地跺腳，晃動(dòng)身體，并將注意力放在腹部

將它作為意識(shí)的中心點(diǎn)來運(yùn)動(dòng)。肚。舞蹈激情描述納悶立體，上。皮舞入門培訓(xùn)時(shí)對(duì)著裝的要求有些肚皮舞喜好者以為參與肚皮舞培訓(xùn)就、前、后方，作度旋轉(zhuǎn)式扭動(dòng)，注意腰部堅(jiān)持不動(dòng)。第式纖腿步操重點(diǎn)：收緊大腿及小。兩腳張開比

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