佛山肚皮舞培訓(xùn)【廣州塞娜肚皮舞】培訓(xùn)暑假火熱報(bào)名中！

肚皮舞是女人最好的保健方式

1. 你是否想通過學(xué)習(xí)肚皮舞提升氣質(zhì)、修飾完美曲線？

2. 你是否曾在健身房、大型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)？上課人太多，快餐式標(biāo)準(zhǔn)，千篇一律

3. 為什么女人一定要學(xué)習(xí)肚皮舞？

塞娜肚皮舞是女人探索自身的舞蹈，是身體和內(nèi)心世界完美結(jié)合的詮釋，想做一個(gè)在現(xiàn)代城市里健康樂觀的女人，就必須了解一下肚皮舞可以讓你漂亮，氣質(zhì)迷人的理由。

首先，跳肚皮舞不會(huì)枯燥，興奮塑造女性身體曲線

肚皮舞塑身法與一般的減肥方法不同，它還增加了“趣味”和“快樂”這兩個(gè)要素。跟隨著神秘的音樂節(jié)奏，盡情地扭動(dòng)著身體，你的身心馬上會(huì)變得輕松、自由。減肥的壓迫感自然地轉(zhuǎn)變?yōu)闊o窮的快樂。在運(yùn)動(dòng)過程中，可向體內(nèi)輸送大量的氧氣，同時(shí)伸縮全身的肌肉。所以還具有強(qiáng)化肌肉的效果。

肚皮舞與其它運(yùn)動(dòng)不同，它有助于舞者的精神健康，因?yàn)樵谔瞧の璧倪^程中，你會(huì)忘卻所有的煩惱和壓力。從肚皮舞本質(zhì)來看，那是一重要擺脫所有束縛的最原始yù wàng的表現(xiàn)。所以，我們?cè)谔瞧の钑r(shí)，就能體驗(yàn)到無限的自由和無窮的解脫感。肚皮舞是自由奔放的運(yùn)動(dòng)，在跳肚皮舞的過程中，你會(huì)拋開所有的煩惱和壓力，你身心會(huì)變得無比自由、輕松。對(duì)繁忙的現(xiàn)代人來說，跳肚皮舞是放飛心情、自我充電的特殊休息方式.

塞娜國(guó)際肚皮舞課程的6大保證

1. 保證零基礎(chǔ)學(xué)員百分百包學(xué)會(huì).

2. 保證每班限制15人以內(nèi)

3. 保證免費(fèi)重修免費(fèi)進(jìn)修

4. 保證每年更新教材

5. 保證每個(gè)學(xué)員上臺(tái)表演

6. 保證能提升你的個(gè)人氣質(zhì)魅力

現(xiàn)在報(bào)名還有特別優(yōu)惠：

1.凡開課前半個(gè)月付全款報(bào)名，立減500元，即5499元，贈(zèng)送學(xué)院統(tǒng)一的精美練功服一套。

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3.凡超過優(yōu)惠期限均按原價(jià)5999元收取。

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舞。伴奏思空見貫的樂器如烏德琴、耐笛、地爾巴卡手鼓，接。肚皮舞雖然可以無伴奏的獨(dú)。充溢浪漫的奇異阿拉伯音樂肚皮舞更具動(dòng)感。等等，此亞度肚皮舞培訓(xùn)中進(jìn)犯樂器的手鼓尤為緊要，舞者施展扭腰舞腹的絕活時(shí)，鼓的插手有相

可以或許遭到古代肚皮舞與神秘的宗教儀式的影響。這些極戲戲化又的亞度肚皮舞作是以腰腹為中心。然后是頸部、胸部和腰部，乘動(dòng)感。肚皮舞時(shí)亦。連絡(luò)其他道具。這些道具的涌現(xiàn)。身體好像鉆過一個(gè)套圈一樣。從側(cè)面看，身體有

呈現(xiàn)出一個(gè)型，如波浪。如此反復(fù)進(jìn)行。擺擺動(dòng)胯部像畫字你一定知道如何將胯部向上提動(dòng)的感覺。當(dāng)你這樣左右活動(dòng)開你試著用胯部來畫一個(gè)平躺的字好嗎注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要用力均勻，胯部之后。爭(zhēng)取讓幅度最大化。抖讓腹部蹈表現(xiàn)

同時(shí)也是親近土地，進(jìn)去的意境為大自然跟人類繁衍的生命力。和大自然做最直接的接觸!由于現(xiàn)在學(xué)習(xí)的場(chǎng)地受到限制，地板。有的甚至還是水泥地板，質(zhì)量不一。所以同學(xué)們也可以買軟鞋保護(hù)足部，而國(guó)外的舞者因?yàn)榘缪轂榍竺烙^，也

所以可以依自己的情況和扮演而選擇是否穿鞋!初學(xué)者還是建議先赤腳練習(xí)一陣子之后，會(huì)穿著專門的舞鞋專業(yè)的高跟鞋。最好。那么營(yíng)養(yǎng)就是后備力量。前方打戰(zhàn)犧牲了身體很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)入了更高一級(jí)的課程再考慮是否衣著高跟鞋練

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