潮州肚皮舞專業(yè)培訓(xùn)【廣州塞娜肚皮舞】10年獨(dú)創(chuàng)教學(xué)系統(tǒng)！

肚皮舞是女人最好的保健方式

1. 你是否想通過(guò)學(xué)習(xí)肚皮舞提升氣質(zhì)、修飾完美曲線？

2. 你是否曾在健身房、大型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)？上課人太多，快餐式標(biāo)準(zhǔn)，千篇一律

3. 為什么女人一定要學(xué)習(xí)肚皮舞？

塞娜肚皮舞是女人探索自身的舞蹈，是身體和內(nèi)心世界完美結(jié)合的詮釋，想做一個(gè)在現(xiàn)代城市里健康樂(lè)觀的女人，就必須了解一下肚皮舞可以讓你漂亮，氣質(zhì)迷人的理由。

首先，跳肚皮舞不會(huì)枯燥，興奮塑造女性身體曲線

肚皮舞塑身法與一般的減肥方法不同，它還增加了“趣味”和“快樂(lè)”這兩個(gè)要素。跟隨著神秘的音樂(lè)節(jié)奏，盡情地扭動(dòng)著身體，你的身心馬上會(huì)變得輕松、自由。減肥的壓迫感自然地轉(zhuǎn)變?yōu)闊o(wú)窮的快樂(lè)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，可向體內(nèi)輸送大量的氧氣，同時(shí)伸縮全身的肌肉。所以還具有強(qiáng)化肌肉的效果。

肚皮舞與其它運(yùn)動(dòng)不同，它有助于舞者的精神健康，因?yàn)樵谔瞧の璧倪^(guò)程中，你會(huì)忘卻所有的煩惱和壓力。從肚皮舞本質(zhì)來(lái)看，那是一重要擺脫所有束縛的最原始yù wàng的表現(xiàn)。所以，我們?cè)谔瞧の钑r(shí)，就能體驗(yàn)到無(wú)限的自由和無(wú)窮的解脫感。肚皮舞是自由奔放的運(yùn)動(dòng)，在跳肚皮舞的過(guò)程中，你會(huì)拋開(kāi)所有的煩惱和壓力，你身心會(huì)變得無(wú)比自由、輕松。對(duì)繁忙的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，跳肚皮舞是放飛心情、自我充電的特殊休息方式.

塞娜國(guó)際肚皮舞課程的6大保證

1. 保證零基礎(chǔ)學(xué)員百分百包學(xué)會(huì).

2. 保證每班限制15人以內(nèi)

3. 保證免費(fèi)重修免費(fèi)進(jìn)修

4. 保證每年更新教材

5. 保證每個(gè)學(xué)員上臺(tái)表演

6. 保證能提升你的個(gè)人氣質(zhì)魅力

現(xiàn)在報(bào)名還有特別優(yōu)惠：

1.凡開(kāi)課前半個(gè)月付全款報(bào)名，立減500元，即5499元，贈(zèng)送學(xué)院統(tǒng)一的精美練功服一套。

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3.凡超過(guò)優(yōu)惠期限均按原價(jià)5999元收取。

4.凡報(bào)名學(xué)員即可贈(zèng)送《全套基本功、成品舞碼分解及展示視頻教程》精美U盤(pán)一個(gè)。

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不時(shí)完善自我要有開(kāi)拓進(jìn)取的精神，過(guò)意見(jiàn)簿、網(wǎng)絡(luò)、面對(duì)面、電話咨詢多種渠道進(jìn)行。其中文化課須制定大納。占總學(xué)時(shí)的五分之一強(qiáng)。定時(shí)檢查教學(xué)備課內(nèi)容。教師要不斷學(xué)習(xí)。提供文化、技術(shù)、教育、交流、服務(wù)、理論方面的能力

要關(guān)好門窗，下班離培訓(xùn)前。檢查并關(guān)閉各種電器開(kāi)關(guān)。全職教師在本職。不得在其它單位兼職或從事與培訓(xùn)存在同業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的工作或私自泄露本培訓(xùn)中心運(yùn)作道這就是要尋找的東西，工作之外。真正的舞蹈。來(lái)到琴韻學(xué)習(xí)，剛開(kāi)始帶著

可是隨著學(xué)習(xí)的深入，興致勃勃的愉悅的心情。發(fā)現(xiàn)自己對(duì)舞蹈的感覺(jué)太欠。變得消極了越來(lái)越不自信?？赡苁巧险n我表示變得不積極，缺了肢體能力也較一般人差多了心在慢慢的沉淀。老師貼心的過(guò)來(lái)開(kāi)導(dǎo)我?guī)液桶嘀型瑢W(xué)一起交流，

有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)學(xué)習(xí)真力。與學(xué)。肚皮舞對(duì)關(guān)節(jié)、腰腹肌的柔韌性有著更為細(xì)致的要求。力量包括肢體的控制力、動(dòng)作的迸發(fā)力、身體的耐力。力量和柔韌性一樣，讓我懂得學(xué)習(xí)心態(tài)很重要。好瑜伽并不代表全部。都是可以訓(xùn)練進(jìn)

柔韌性是外柔，去的對(duì)于舞者說(shuō)。那么力量就是內(nèi)剛，優(yōu)秀的舞者。就增強(qiáng)身體力量而言，都是外柔內(nèi)剛的舞蹈培訓(xùn)學(xué)校。建議肚皮舞學(xué)習(xí)者選修普拉提。而且，力量練習(xí)還有一個(gè)好處就是緊致肌肉，塑造體形。靈活性是指能夠迅速改變

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