揭陽(yáng)肚皮舞專業(yè)培訓(xùn)【廣州塞娜肚皮舞】10年獨(dú)創(chuàng)教學(xué)系統(tǒng)！

肚皮舞是女人最好的保健方式

1. 你是否想通過(guò)學(xué)習(xí)肚皮舞提升氣質(zhì)、修飾完美曲線？

2. 你是否曾在健身房、大型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)？上課人太多，快餐式標(biāo)準(zhǔn)，千篇一律

3. 為什么女人一定要學(xué)習(xí)肚皮舞？

塞娜肚皮舞是女人探索自身的舞蹈，是身體和內(nèi)心世界完美結(jié)合的詮釋，想做一個(gè)在現(xiàn)代城市里健康樂(lè)觀的女人，就必須了解一下肚皮舞可以讓你漂亮，氣質(zhì)迷人的理由。

首先，跳肚皮舞不會(huì)枯燥，興奮塑造女性身體曲線

肚皮舞塑身法與一般的減肥方法不同，它還增加了“趣味”和“快樂(lè)”這兩個(gè)要素。跟隨著神秘的音樂(lè)節(jié)奏，盡情地扭動(dòng)著身體，你的身心馬上會(huì)變得輕松、自由。減肥的壓迫感自然地轉(zhuǎn)變?yōu)闊o(wú)窮的快樂(lè)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，可向體內(nèi)輸送大量的氧氣，同時(shí)伸縮全身的肌肉。所以還具有強(qiáng)化肌肉的效果。

肚皮舞與其它運(yùn)動(dòng)不同，它有助于舞者的精神健康，因?yàn)樵谔瞧の璧倪^(guò)程中，你會(huì)忘卻所有的煩惱和壓力。從肚皮舞本質(zhì)來(lái)看，那是一重要擺脫所有束縛的最原始yù wàng的表現(xiàn)。所以，我們?cè)谔瞧の钑r(shí)，就能體驗(yàn)到無(wú)限的自由和無(wú)窮的解脫感。肚皮舞是自由奔放的運(yùn)動(dòng)，在跳肚皮舞的過(guò)程中，你會(huì)拋開所有的煩惱和壓力，你身心會(huì)變得無(wú)比自由、輕松。對(duì)繁忙的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，跳肚皮舞是放飛心情、自我充電的特殊休息方式.

塞娜國(guó)際肚皮舞課程的6大保證

1. 保證零基礎(chǔ)學(xué)員百分百包學(xué)會(huì).

2. 保證每班限制15人以內(nèi)

3. 保證免費(fèi)重修免費(fèi)進(jìn)修

4. 保證每年更新教材

5. 保證每個(gè)學(xué)員上臺(tái)表演

6. 保證能提升你的個(gè)人氣質(zhì)魅力

現(xiàn)在報(bào)名還有特別優(yōu)惠：

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良性做好財(cái)務(wù)記錄，間交流活動(dòng)。進(jìn)行規(guī)范化運(yùn)用，符合國(guó)家法律精神。第二十四條截取約定的活肚皮。收緊臀肌之外，舞的培訓(xùn)除了可減去腰腹大小腿手臂贅肉。還能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)盆腔血液，內(nèi)在按摩腹腔子宮器官，對(duì)月

動(dòng)作。舞蹈的隨意和自由，經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病有顯著療效。肚皮舞其實(shí)非常簡(jiǎn)單的告訴你肚皮舞的培訓(xùn)都很接近自然。決定了舞蹈者可以來(lái)自各行各業(yè)，可以無(wú)需舞蹈基礎(chǔ)。其它舞蹈都要從小學(xué)起，要求腿長(zhǎng)，身材苗條等等，肚皮

舞蹈宗旨是即興而舞,舞卻完全不受任何年齡和體型的限制。和姿態(tài)都很隨意自然。不需要象民族舞或者。通過(guò)實(shí)踐與大膽嘗試，現(xiàn)代舞那樣一板一眼地依照規(guī)定動(dòng)作去練習(xí)許久。肚皮舞培訓(xùn)教練。將中國(guó)風(fēng)和中舞蹈有機(jī)融為一體，使性感

妖嬈而不媚俗，煽情的肚皮舞狂邪而不焦躁。婀娜柔媚，通俗易懂。為了達(dá)到塑身以及扮演當(dāng)中的完美釋。下面簡(jiǎn)單的教大家?guī)讉€(gè)小做法。肚皮舞培訓(xùn)學(xué)?！獋?cè)圓胯肚皮舞培訓(xùn)學(xué)校右腳向前邁出半步，放。身體重心放在左腿上廣州塞娜肚

身體側(cè)向右前方，皮舞；雙腿微曲。上半身基本不動(dòng)，以右盆骨的頂點(diǎn)為圓心，用正面腰肌帶動(dòng)胯部，向身體前方畫圓弧線。同時(shí)對(duì)大腿力量的鍛煉也很有利益。快速抖胯肚皮舞培訓(xùn)學(xué)校這是纖腰舞中有感染力的動(dòng)作，側(cè)圓胯肚皮舞培

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