1、工業(yè)用品染料穩(wěn)定劑，日用化學(xué)品用于氨基酸型表面活性劑，近期成為保健藥品疲勞恢復(fù)劑。一水肌酸生產(chǎn)的主要原料，抗酶劑的合成，生物試劑。2、肌氨酸可以提高人的智力，尤其對(duì)于像學(xué)生考試這種需要“臨時(shí)提高智力的場(chǎng)合”效果更明顯。3、補(bǔ)充肌氨酸可以增長(zhǎng)肌肉無(wú)氧力量和爆發(fā)力。肌氨酸在肌肉中以磷酸肌酸的形式存在，人體在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)主要靠ATP 提供能量， 但人體內(nèi)ATP 儲(chǔ)備量很少，需要不斷的合成，而磷酸肌酸可促進(jìn)ATP 的合成。4、防止由大腦傷害造成的損傷。

5、肌氨酸可有效的改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、力量、恢復(fù)時(shí)間及純瘦肌肉。