梅州肚皮舞教練培訓(xùn)【廣州塞娜肚皮舞】一站式培訓(xùn),100%省心！

肚皮舞是女人最好的保健方式

1. 你是否想通過學(xué)習(xí)肚皮舞提升氣質(zhì)、修飾完美曲線？

2. 你是否曾在健身房、大型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)？上課人太多，快餐式標(biāo)準(zhǔn)，千篇一律

3. 為什么女人一定要學(xué)習(xí)肚皮舞？

塞娜肚皮舞是女人探索自身的舞蹈，是身體和內(nèi)心世界完美結(jié)合的詮釋，想做一個在現(xiàn)代城市里健康樂觀的女人，就必須了解一下肚皮舞可以讓你漂亮，氣質(zhì)迷人的理由。

首先，跳肚皮舞不會枯燥，興奮塑造女性身體曲線

肚皮舞塑身法與一般的減肥方法不同，它還增加了“趣味”和“快樂”這兩個要素。跟隨著神秘的音樂節(jié)奏，盡情地扭動著身體，你的身心馬上會變得輕松、自由。減肥的壓迫感自然地轉(zhuǎn)變?yōu)闊o窮的快樂。在運(yùn)動過程中，可向體內(nèi)輸送大量的氧氣，同時伸縮全身的肌肉。所以還具有強(qiáng)化肌肉的效果。

肚皮舞與其它運(yùn)動不同，它有助于舞者的精神健康，因?yàn)樵谔瞧の璧倪^程中，你會忘卻所有的煩惱和壓力。從肚皮舞本質(zhì)來看，那是一重要擺脫所有束縛的最原始yù wàng的表現(xiàn)。所以，我們在跳肚皮舞時，就能體驗(yàn)到無限的自由和無窮的解脫感。肚皮舞是自由奔放的運(yùn)動，在跳肚皮舞的過程中，你會拋開所有的煩惱和壓力，你身心會變得無比自由、輕松。對繁忙的現(xiàn)代人來說，跳肚皮舞是放飛心情、自我充電的特殊休息方式.

塞娜國際肚皮舞課程的6大保證

1. 保證零基礎(chǔ)學(xué)員百分百包學(xué)會.

2. 保證每班限制15人以內(nèi)

3. 保證免費(fèi)重修免費(fèi)進(jìn)修

4. 保證每年更新教材

5. 保證每個學(xué)員上臺表演

6. 保證能提升你的個人氣質(zhì)魅力

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佳的流動?？梢詷?biāo)明熱情，練培訓(xùn)課程除了最。還可以與諧身體和思惟。放松心跳的快情緒，豈論是身體仍是心思方面，可以掀開清醒和心里恬靜之門，讓咱們最好的掌控平日生活題目，帶著亢奮和更為灰心地看世界。本課程中對于根底

主。重在摳細(xì)節(jié)。點(diǎn)、線、圓、抖等申請加倍精準(zhǔn)、只需基礎(chǔ)底細(xì)動作到位，行動的教學(xué)。定針對差別學(xué)員的身們對腹部的贅肉很是煩惱，總結(jié)幾個對鍛煉腹部有用的動作，希望對大家有用吧腹部分為上腹，中腹，和下腹，肚皮舞對這三

作自身即是美的化身。曲感明快，個局部都有一些動作針對的訓(xùn)練。先講。音樂節(jié)奏明顯。給人帶來享用，所以請享用音樂，當(dāng)音樂放起來時，用你心和身體來演繹它而不要總盯著他人或教練而時辰嚴(yán)重自個的動作，這樣就太累啦。實(shí)際

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