安吉爾高端機(jī)A6物料單

                               看看以下飲水惡習(xí)您犯了嗎？

2016-02-24 安吉爾?

     喝水是我們每天必做的事情，但是您知道嗎，喝水也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，如果飲水習(xí)慣不正確，也會(huì)帶來(lái)健康隱患。喝水是小事情，但是喝錯(cuò)了危害身體健康就變成了大事情，那么我們每天應(yīng)該喝多少水？飲水機(jī)里的水安全嗎？究竟怎樣才算健康飲水呢？下面，從人們常見(jiàn)的飲水四大惡習(xí)為您解答這些疑問(wèn)。

??飲水惡習(xí)一：燒水壺剛冒氣“打鳴”就關(guān)火

??很多人家都是用燒水壺?zé)龋颐皻狻按蝤Q”了就會(huì)關(guān)火，然后開(kāi)喝。但是您知道嗎?我們喝的自來(lái)水都經(jīng)過(guò)氯化消毒，加氯消毒后的自來(lái)水中含有鹵代烴等有害物質(zhì)，而將有害物質(zhì)降低到安全范圍，燒開(kāi)水不失為一個(gè)好方法，但是當(dāng)水溫剛剛達(dá)到100℃時(shí)，鹵代烴和氯仿的含量分別為每升含110微克和99微克，都超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)；而沸騰3分鐘后，這兩種物質(zhì)則分別迅速降為每升含9.2微克和8.3微克，在標(biāo)準(zhǔn)以?xún)?nèi)。如果讓水繼續(xù)沸煮，鹵代烴和氯仿的含量還會(huì)有所下降，但是，水中其他不揮發(fā)性物質(zhì)的數(shù)量卻會(huì)增長(zhǎng)，同樣對(duì)人體有害。因此，燒開(kāi)水以沸騰3分鐘左右為效果才好。

??飲水惡習(xí)二：桶裝水最干凈？

??一位營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家曾在一次采訪(fǎng)中透露，她從來(lái)不喝桶裝水，她說(shuō)桶裝水多次利用，安全保證不了，存在衛(wèi)生隱患，所以不喝。不僅如此，桶裝飲水機(jī)也需要經(jīng)常清洗，國(guó)家環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測(cè)部門(mén)檢測(cè)顯示，桶裝飲水機(jī)內(nèi)的冷熱水膽3個(gè)月不洗就會(huì)大量繁殖細(xì)菌和病毒，如大腸菌群、糞鏈球菌、沙門(mén)氏菌屬、葡萄球菌屬、副溶血弧菌等。此外，還有水生的真菌、放線(xiàn)菌和紅線(xiàn)蟲(chóng)沉淀殘?jiān)?、重金屬甚至滋生紅蟲(chóng)，這些都能在長(zhǎng)期不清潔的飲水機(jī)中滋生。

??飲水惡習(xí)三：每天只喝3杯水

??有些人不愛(ài)喝水，認(rèn)為早中晚各喝一杯水，就可以了。即使不渴，你的飲水量也少了。《中國(guó)居民膳食指南》建議，在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動(dòng)的成年人，建議每天最少飲水1200毫升，大約6杯的量。如果活動(dòng)量大，出汗多，則相應(yīng)增加喝水量，及時(shí)補(bǔ)水。

??飲水惡習(xí)四：晨起不喝水，晚睡不喝水

??“一日之計(jì)在于晨”，清晨的第1杯水尤其重要。人體在夜晚睡覺(jué)時(shí)，從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人體會(huì)處于一種生理性缺水的狀態(tài)。一個(gè)晚上人體流失的水分約有四百五十毫升，晨起喝水可以補(bǔ)充身體代謝失去的水分，還能刺激胃腸的蠕動(dòng)，濕潤(rùn)腸道，軟化大便，促進(jìn)大便的排泄，防治便秘。人在早上起床后胃腸已經(jīng)排空，這時(shí)候喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持好的狀態(tài)。而起床后喝的水會(huì)很快被腸黏膜吸收進(jìn)入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液黏稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，防止心臟血管疾病的發(fā)生，還能讓人的大腦迅速恢復(fù)清醒狀態(tài)。所以，從年輕時(shí)就要養(yǎng)成晨起喝水的習(xí)慣，可以預(yù)防中老年高發(fā)的心腦血管疾病。

??很多人睡前不喜歡喝水，但是睡前過(guò)度控制水分的攝取，容易造成血液中的水分不足，有引起腦梗塞或心肌梗塞的危險(xiǎn)性，如果吃過(guò)晚飯后到翌日起床，其間都不喝水的話(huà)，血液中的水分便會(huì)不足，很容易產(chǎn)生血凝的現(xiàn)象。希望大家在日常生活中重視身邊的飲水健康，改變飲水惡習(xí)，喝出健康體魄。

           公共直飲水機(jī)： 即熱式水臺(tái)

帶凈化系統(tǒng)：復(fù)合濾芯+陶氏膜片+后置活性炭技能參考：

1、全不銹鋼設(shè)計(jì)，簡(jiǎn)約大氣，經(jīng)久耐用；

2、即熱式加熱方式，即開(kāi)即熱：打開(kāi)水龍頭