如果完美主義的人，不幸遇到了婚外情。特別是沒有婚外情的一方，他（她）一生追尋的完美境界被徹底打破。會一直糾結(jié)于類似的想法：他（她）做了對不起我的事，我無法在接受他（她），他（她）已經(jīng)不干凈了，有污點了，即使他（她）悔過了，但，傷害永遠不可能消除。我的一輩子完了，我的婚姻永遠不能完美了。我永遠不會原諒他（她）。我永遠不能原諒自己會遇到這樣的人。我恨他（她），我也恨自己！

   追尋完美的人，是對自己，對別人都有很高期待的人！他們一生的課題就是試著學會接受：人生并不完美！任何人都無法讓自己的人生完美無缺！接受人生有失落，有遺憾吧，這是事實！我們每個人都不完美！接受我們每個人都是獨一無二的人，特別的人，但是我們也是有限的人，會犯錯的人，而不是完美的人！學會接納自己，接納別人，學會寬恕，學會放下。這不是為了讓別人解脫，是為了讓自己解脫，讓自己自由！

哲學上強調(diào)事物之間具有普遍聯(lián)系觀點，如何正確理解孩子、家長作為家庭中的個體與整體關(guān)系，對于建設(shè)和諧發(fā)展家庭至關(guān)重要。

唯物辯證法認為，世界是普遍聯(lián)系的，沒有孤立存在的事物和現(xiàn)象。在家庭生活中也是這樣的，應(yīng)該看到孩子、家長既是獨立的整體，又是組合為家庭生活中單一的個體。只有兼顧家庭成員中每個人自身的發(fā)展愿望，互相包容尋找共同的發(fā)展目標，家庭才能榮辱與共、和諧自然。