訓練方法：

武漢體院皓千青少年減肥夏令營采用“全封閉式”的管理，減肥計劃由教練按照科學、合理、可行的原則制定，減肥的生活及訓練都由武漢體育教育學院教練統(tǒng)一安排，嚴格把關。

課程安排：

  1、運動減肥課程:趣味運動游戲、定向運動、拓展訓練、水中有氧健身運動、戶外越野行走等

  2、體育興趣課程：游泳、籃球、羽毛球、足球、網(wǎng)球、排球、踏板操等。

  3、健康知識講座：青少年減肥知識教育、運動營養(yǎng)知識講座、心理健康知識講座等。

  4、課外娛樂課程：外出旅游、K歌大賽、教育電影等。

武漢體院皓千減肥訓練營采用全封閉式減肥的訓練模式，武漢體院皓千訓練營位于武漢體育學院內(nèi)！針對人群：體脂超高的成年人，青少年肥胖人群，肥胖想要瘦身的人群。

武漢皓千減肥夏令營