我們都知道，當(dāng)下很多人都出現(xiàn)了牙黃的情況。所以在生活中，我們經(jīng)常聽到各種牙齒美白的方法。那么，有哪些方法是可以自己在家里做的呢？下面，就讓金泰為大家介紹一下，家庭牙齒美白方法吧。
1、使用食醋。將食醋含在口中1~3分鐘，然后吐掉并刷牙。這種方法很簡(jiǎn)單，效果也不錯(cuò)。但是有一個(gè)缺陷是值得大家去注意的。那就是，含醋讓人覺得牙齒酸麻，這種酸麻通常會(huì)持續(xù)2分鐘左右。所以這種牙齒美白方法不能常用，大概兩個(gè)月使用一次即可，反正會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生傷害。
2、利用檸檬汁。相信很多朋友都有夜間刷牙的習(xí)慣，為了使得牙齒更潔白。我們?cè)谝归g刷牙后，可以用紗布沾點(diǎn)檸檬汁擦各顆牙齒，這樣可以讓牙齒更潔白。
3、利用干橘子皮。把曬乾的桔子皮磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就會(huì)美白。
4、利用墨魚。將墨魚(烏賊)的骨頭碾碎的粉末放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，馬上見效果。而且墨魚身體本身是有一塊大骨頭的，是白色的，只需要用指甲刮一刮，能出來良多白色粉末，這些粉末同樣可以當(dāng)牙膏用，一樣可以使的牙齒變白。
5、常喝水。常常喝水也能使牙齒美白，喝水能讓牙齦保持潮濕，刺激分泌唾液，且順路帶走殘留口中的殘?jiān)辔铮蛔尲?xì)菌得到養(yǎng)分而損害牙齒，這也是有效的家庭牙齒美白方法。
上述幾點(diǎn)就是金泰總結(jié)的家庭牙齒美白方法吧。但是，并不是每個(gè)人都能有空做上述幾點(diǎn)。所以更多的人會(huì)選擇其他牙齒美白方法，如使用YOTA康齒美白薄瓷貼片，雖然會(huì)對(duì)牙齒造成一定的損害，但是相對(duì)于其他同類產(chǎn)品來說，不僅效果好，而且見效也快，對(duì)牙齒的傷害同時(shí)也是比較低的。
其實(shí)，相信很多人都發(fā)現(xiàn)了，在我們周邊的人，基本沒幾個(gè)人的牙齒是潔白的。為什么呢？是什么原因?qū)е铝四敲炊嗳说难例X變黃呢？下面，跟著金泰一起去看一下吧。
一：衛(wèi)生習(xí)慣
隨著當(dāng)下生活節(jié)奏的變快，有很多人是不注意口腔健康的，不僅暴飲暴食，而且沒有早晚刷牙的習(xí)慣。導(dǎo)致了牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)④浌?、牙石、煙漬、茶漬等。因此有部分人的牙齒變黃了，并不是因?yàn)檠例X本身變黃了，而且是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
二：水質(zhì)的因素
中國(guó)五湖四海，不同的地方，水質(zhì)也是不同的。有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過多地飲用氟牙齒會(huì)發(fā)黃，而且不是1～2個(gè)牙齒，是滿口大黃牙。不過，氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
三：健康因素
牙齒在發(fā)育過程中由于營(yíng)養(yǎng)不好或生過病，會(huì)使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會(huì)黃而松脆。
四：藥物因素
現(xiàn)在大多數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生，特別是兒童(5歲前)服用影響更大。
雖然影響當(dāng)下人們牙齒變黃的因素還有很多。但是上述幾點(diǎn)確實(shí)大部分人都犯了的。如果，你無法保持生活飲食的正常。那么，你可以選擇使用YOTA康齒美白薄瓷貼片。這樣不僅可以美白牙齒，而且對(duì)牙齒的傷害也沒那么大。
相信大家都知道，一個(gè)潔白牙齒的微笑可以給人好印象，相反，滿口黃牙的笑容，則可能給人壞印象。那么，在日常生活中，我們應(yīng)該食用那些食物可以有助于牙齒美白呢？下面，跟著金泰一起去看一下吧。
1、薄荷
這個(gè)相信就不用金泰多說啦。當(dāng)下很多產(chǎn)品都是以薄荷作為主打材料，功效莫過于是美白牙齒。因?yàn)楸『扇~里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，在呼吸時(shí)感覺氣味清新。
2、芭樂/香蕉
我們都知道，如果我們身體確實(shí)維生素C，則會(huì)有可能出現(xiàn)牙周病。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。所以，我們要使用一下富含維生素C的食物，如熱帶水果。
3、乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質(zhì)，有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì)，使牙齒更為堅(jiān)固。
4、無糖口香糖
這個(gè)相信大家也不陌生吧。相信很多人都吃過無糖口香糖吧，這種口香糖不僅可以增加唾液分泌量，而且可以中和口腔內(nèi)的酸性，可以進(jìn)一步的預(yù)防蛀牙。
其實(shí)，上述四種食物都是比較常見的。但是，如果僅僅依靠上述的食物就想達(dá)到牙齒美白的效果，這個(gè)可能就有點(diǎn)困難了，而且需要的時(shí)間也是很長(zhǎng)的。因?yàn)?，牙齒健康不是單靠某一種東西就可以達(dá)到的。最重要的還是有一個(gè)健康穩(wěn)定的生活習(xí)慣。如果大家，既不想牙齒受到太大的傷害，又想牙齒美白，而且見效也要快的話，金泰建議大家使用YOTA康齒美白薄瓷貼片。
