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來塞娜國際學習肚皮舞，讓您成為一個具有靈魂美的女人
說女人不愛美那是騙人的，哪個女人不希望得到別人的贊美呢？
女人的美，除了通過打扮這個方法之外，女人通過跳肚皮舞也能展示美的一面，自從看了精彩肚皮舞表演之后，我覺得我之前的想法是多么的膚淺。從那一刻起，愛上了肚皮舞。肚皮舞就是像專為女人量身定做一樣，每一個動作都那么的柔美，每一表情、每一個眼神，都充滿了美感。一個女人也許在外表很美，卻缺乏了氣質，而一個會肚皮舞女人，卻是一個具有靈魂美的女人.
同時肚皮舞作為一種優(yōu)美的身體藝術，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要，它能表達出舞者的優(yōu)雅和精巧。
肚皮舞不僅僅是一種運動，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時，你體內的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是對身體和內心世界的探險。
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哦，好的舞者柔韌性一定不會差肚皮舞培訓。但練好瑜伽并不代表全部，肚皮舞對關節(jié)腰腹肌的柔韌性有著更為細致的要求肚皮舞培訓。肚皮舞基本功力量包含肢體的控制力動作的爆發(fā)力身體的耐力肚皮舞培訓。力量和柔韌
性一樣，都是可以訓練出來的肚皮舞培訓。對于舞者說，柔韌性是外柔，那么力量就是內剛，優(yōu)秀的舞者都是外柔內剛的肚皮舞培訓。就增強身體力量而言，建議肚皮舞學習者選修普拉提肚皮舞培訓。而且，力量練習還有一
個好處就是緊致肌肉，塑造體形肚皮舞培訓。肚皮舞基本功靈活性是指能夠迅速改變身體或肢體某些環(huán)節(jié)的位置和方向的能力，靈活性好的身體就像剛剛涂抹過潤滑油的機器，收放自如不板不僵肚皮舞培訓。靈活性的基礎是
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