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來塞娜國際學(xué)習(xí)肚皮舞，讓您成為一個(gè)具有靈魂美的女人
說女人不愛美那是騙人的，哪個(gè)女人不希望得到別人的贊美呢？
女人的美，除了通過打扮這個(gè)方法之外，女人通過跳肚皮舞也能展示美的一面，自從看了精彩肚皮舞表演之后，我覺得我之前的想法是多么的膚淺。從那一刻起，愛上了肚皮舞。肚皮舞就是像專為女人量身定做一樣，每一個(gè)動作都那么的柔美，每一表情、每一個(gè)眼神，都充滿了美感。一個(gè)女人也許在外表很美，卻缺乏了氣質(zhì)，而一個(gè)會肚皮舞女人，卻是一個(gè)具有靈魂美的女人.
同時(shí)肚皮舞作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運(yùn)動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要，它能表達(dá)出舞者的優(yōu)雅和精巧。
肚皮舞不僅僅是一種運(yùn)動，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí)，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是對身體和內(nèi)心世界的探險(xiǎn)。
塞娜國際肚皮舞課程的6大保證
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柔韌度，如果沒有身體的韌帶關(guān)節(jié)肌肉等未經(jīng)過抻拉就去做練習(xí)靈活性的動作，那么很可能會導(dǎo)致扭傷或拉傷，這也是為什么跳肚皮舞之前需要伸展熱身的原因肚皮舞培訓(xùn)。肚皮舞基本功穩(wěn)定性穩(wěn)定方能成就美感肚皮舞培訓(xùn)
。如疾風(fēng)般快速的旋轉(zhuǎn)如行云般流暢的舞步如流水般自然的動作轉(zhuǎn)換，都是要以穩(wěn)定作為基礎(chǔ)肚皮舞培訓(xùn)。而且，對于肚皮舞中旋轉(zhuǎn)學(xué)跳肚皮舞動作很多的金翅舞紗巾舞，穩(wěn)定更顯得尤其重要肚皮舞培訓(xùn)。初學(xué)者在學(xué)跳肚皮
舞時(shí)常常會出現(xiàn)站不穩(wěn)的情況，這就需要的穩(wěn)定性訓(xùn)練肚皮舞培訓(xùn)。而作為肚皮舞初學(xué)者，在跳舞時(shí)很可能因?yàn)樯眢w不夠柔軟體力不夠關(guān)節(jié)不夠靈活站不穩(wěn)等問題而郁悶懊惱甚至沒信心，其實(shí)大可不必如此著急，因?yàn)檫@些都
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