關(guān)節(jié)炎患者不能吃的食物

食物最易影響一個(gè)人的健康，如果一個(gè)月內(nèi)不做運(yùn)動(dòng)，不會(huì)生病。但個(gè)月內(nèi)的飲食不正常，可能患上嚴(yán)重疾病。

例如人們?yōu)榱藴p少，便吃低熱量食物。有的偏重蔬菜、生果.這會(huì)使身體嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)。人們選擇的減肥餐，每每營(yíng)養(yǎng)不均衡，特別是缺乏鈣及維生素B，減肥接更是低熱量的，如果每無(wú)吸收約1000卡路里的熱量，就不足供應(yīng)人體所需的要素。

關(guān)節(jié)炎患者不能吃的食物

—忌海產(chǎn)品?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，關(guān)節(jié)炎患者忌海產(chǎn)品，因海參、海魚(yú)、海帶、海菜等海產(chǎn)品中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，會(huì)使關(guān)節(jié)炎的癥狀加重。所以，關(guān)節(jié)炎病人要少吃或不吃海產(chǎn)品。

二忌高甜食物。據(jù)有關(guān)專(zhuān)家的觀察，關(guān)節(jié)炎病人常吃甜食可加重病情。實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果表明，在同樣藥物治療的條件下，連續(xù)一個(gè)月，每天吃6塊奶糖的病人癥狀沒(méi)有任何改善.有的病情反而有加重趨勢(shì)，而末吃奶糖的病人癥狀明顯得以緩解。由此可見(jiàn)，關(guān)節(jié)炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、巧克力)為好。

三忌肥膩食物。現(xiàn)代科學(xué)研究分析.肥膚食物在體內(nèi)的氧化過(guò)程中能產(chǎn)生一種酮體，過(guò)量的酮體會(huì)引起物質(zhì)代謝失調(diào)，會(huì)強(qiáng)烈地刺激關(guān)節(jié)。因此，關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)忌吃肥膩食物。

以上的幾種食物是關(guān)節(jié)炎患者的大忌，一定要倍加小心。

打封閉是局部治療疼痛的一種非常有效的方法，通過(guò)打封閉可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行消炎、止痛、起到緩解肌肉緊張的作用。這種治療手段在關(guān)節(jié)疼痛、頸椎病、腰椎疼痛等骨科疾病中廣泛使用。

　　接受封閉治療需要注意的事項(xiàng)

　　1、打封閉是采用激素治療疼痛，不少人認(rèn)為打封閉會(huì)對(duì)激素產(chǎn)生依賴(lài)性，其實(shí)依賴(lài)只有在長(zhǎng)期、大劑量、反復(fù)進(jìn)行激素注射才會(huì)產(chǎn)生，因此打封閉治療骨科疾病是不會(huì)發(fā)生這種情況的。  　　

　　2、患有高血壓、糖尿病、胃腸局部、心梗、骨質(zhì)疏松等骨科疾病的患者是不能打封閉的，但是可以選用按摩、牽引、理療等其他手段緩解疼痛、控制病情。  　　

　　3、打封閉治療需要一定的療程，不少骨科疾病患者在接受打封閉治療后發(fā)現(xiàn)，前二針打下去癥狀大大緩解便放棄了治療，這會(huì)造成治標(biāo)不治本的結(jié)果。  　　打封閉治療骨科疾病引起的疼痛是非常有效的，因此大家在接受封閉治療一定要遵循醫(yī)生建議。

四種人患骨性關(guān)節(jié)炎概率高

骨性關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的一種關(guān)節(jié)炎，是老年人關(guān)節(jié)致殘的主要原因。骨性關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，說(shuō)得簡(jiǎn)單些便是關(guān)節(jié)的老化。骨性關(guān)節(jié)炎也稱(chēng)骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)增生、退行性骨關(guān)節(jié)病等。多累及手、膝、腰椎等負(fù)重關(guān)節(jié)。

在所有骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)病的危險(xiǎn)因素中，年齡是最明顯的，本病患病率隨年齡增長(zhǎng)而增高。這是由于人在中年以后，肌肉的功能逐漸減退，加上外周神經(jīng)功能減退，反射減弱，神經(jīng)傳導(dǎo)時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致神經(jīng)和肌肉運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，容易引起關(guān)節(jié)損傷。

同時(shí)，骨和關(guān)節(jié)軟骨隨著年齡增長(zhǎng)，骨的無(wú)機(jī)物含量增多，骨的彈性和韌性較差。此外，隨著年齡增長(zhǎng)，供應(yīng)關(guān)節(jié)的血流減少，軟骨因營(yíng)養(yǎng)供給減少而變薄，軟骨基質(zhì)減少而發(fā)生纖維化，軟骨容易損傷。

關(guān)節(jié)損傷和過(guò)度使用的人容易得骨性關(guān)節(jié)炎。某些職業(yè)勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、損傷，可使關(guān)節(jié)形成過(guò)度的壓力，它可促使軟骨細(xì)胞發(fā)生退行性變化，而退變的細(xì)胞又使基質(zhì)合成減少，更加劇了軟骨細(xì)胞的破壞，形成不良循環(huán)。在毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下，即使看來(lái)是很輕微的損傷，如失足踏空等就可成為骨性關(guān)節(jié)炎的致病原因。

早在20世紀(jì)30年代就已注意到肥胖者容易發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎。

有人收集了骨性關(guān)節(jié)炎患者發(fā)生病變之前30年以上的資料發(fā)現(xiàn)，37歲時(shí)超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體者重的20%的男性，患骨性關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)性比標(biāo)準(zhǔn)體重高2.1倍。因體重負(fù)荷主要集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨，這正好是大多數(shù)肥胖者發(fā)生膝骨性關(guān)節(jié)炎的常見(jiàn)部位。

肥胖引起骨性關(guān)節(jié)炎的原因，除了因體重增加關(guān)節(jié)的負(fù)重外，還與肥胖引起的姿勢(shì)、步態(tài)及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的改變有關(guān)。雖然髖關(guān)節(jié)炎也是負(fù)重關(guān)節(jié)，但肥胖者髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率并不高;手的遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)并非負(fù)重關(guān)節(jié)，可是指骨性關(guān)節(jié)炎卻隨體重的增加而增多，因而推測(cè)可能與肥胖并存的脂類(lèi)、嘌呤和糖類(lèi)代謝異常相關(guān)。

遺傳因素也不容忽視，先天性關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常和缺陷(如先天性髖關(guān)節(jié)脫位，髖臼發(fā)育不良等)，軟骨或骨代謝異常，與遺傳因素有關(guān)的肥胖和骨質(zhì)疏松癥等均會(huì)引起骨性關(guān)節(jié)炎。

總之，老年人、肥胖者，有關(guān)節(jié)損傷史的人，有家族史者易發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎。