關節(jié)炎患者不能吃的食物
食物最易影響一個人的健康，如果一個月內不做運動，不會生病。但個月內的飲食不正常，可能患上嚴重疾病。
例如人們?yōu)榱藴p少，便吃低熱量食物。有的偏重蔬菜、生果.這會使身體嚴重缺乏蛋白質。人們選擇的減肥餐，每每營養(yǎng)不均衡，特別是缺乏鈣及維生素B，減肥接更是低熱量的，如果每無吸收約1000卡路里的熱量，就不足供應人體所需的要素。
關節(jié)炎患者不能吃的食物
—忌海產品。現(xiàn)代科學研究證明，關節(jié)炎患者忌海產品，因海參、海魚、海帶、海菜等海產品中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以后，能在關節(jié)中形成尿酸結晶，會使關節(jié)炎的癥狀加重。所以，關節(jié)炎病人要少吃或不吃海產品。
二忌高甜食物。據有關專家的觀察，關節(jié)炎病人常吃甜食可加重病情。實驗研究結果表明，在同樣藥物治療的條件下，連續(xù)一個月，每天吃6塊奶糖的病人癥狀沒有任何改善.有的病情反而有加重趨勢，而末吃奶糖的病人癥狀明顯得以緩解。由此可見，關節(jié)炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、巧克力)為好。
三忌肥膩食物?，F(xiàn)代科學研究分析.肥膚食物在體內的氧化過程中能產生一種酮體，過量的酮體會引起物質代謝失調，會強烈地刺激關節(jié)。因此，關節(jié)炎病人應忌吃肥膩食物。
以上的幾種食物是關節(jié)炎患者的大忌，一定要倍加小心。
打封閉是局部治療疼痛的一種非常有效的方法，通過打封閉可以對疼痛部位進行消炎、止痛、起到緩解肌肉緊張的作用。這種治療手段在關節(jié)疼痛、頸椎病、腰椎疼痛等骨科疾病中廣泛使用。
接受封閉治療需要注意的事項
1、打封閉是采用激素治療疼痛，不少人認為打封閉會對激素產生依賴性，其實依賴只有在長期、大劑量、反復進行激素注射才會產生，因此打封閉治療骨科疾病是不會發(fā)生這種情況的。
2、患有高血壓、糖尿病、胃腸局部、心梗、骨質疏松等骨科疾病的患者是不能打封閉的，但是可以選用按摩、牽引、理療等其他手段緩解疼痛、控制病情。
3、打封閉治療需要一定的療程，不少骨科疾病患者在接受打封閉治療后發(fā)現(xiàn)，前二針打下去癥狀大大緩解便放棄了治療，這會造成治標不治本的結果。 打封閉治療骨科疾病引起的疼痛是非常有效的，因此大家在接受封閉治療一定要遵循醫(yī)生建議。
四種人患骨性關節(jié)炎概率高
骨性關節(jié)炎是最常見的一種關節(jié)炎，是老年人關節(jié)致殘的主要原因。骨性關節(jié)炎是一種退行性病變，說得簡單些便是關節(jié)的老化。骨性關節(jié)炎也稱骨關節(jié)病、骨質增生、退行性骨關節(jié)病等。多累及手、膝、腰椎等負重關節(jié)。
在所有骨性關節(jié)炎發(fā)病的危險因素中，年齡是最明顯的，本病患病率隨年齡增長而增高。這是由于人在中年以后，肌肉的功能逐漸減退，加上外周神經功能減退，反射減弱，神經傳導時間延長，導致神經和肌肉運動不協(xié)調，容易引起關節(jié)損傷。
同時，骨和關節(jié)軟骨隨著年齡增長，骨的無機物含量增多，骨的彈性和韌性較差。此外，隨著年齡增長，供應關節(jié)的血流減少，軟骨因營養(yǎng)供給減少而變薄，軟骨基質減少而發(fā)生纖維化，軟骨容易損傷。
關節(jié)損傷和過度使用的人容易得骨性關節(jié)炎。某些職業(yè)勞動、劇烈運動、損傷，可使關節(jié)形成過度的壓力，它可促使軟骨細胞發(fā)生退行性變化，而退變的細胞又使基質合成減少，更加劇了軟骨細胞的破壞，形成不良循環(huán)。在毫無準備的情況下，即使看來是很輕微的損傷，如失足踏空等就可成為骨性關節(jié)炎的致病原因。
早在20世紀30年代就已注意到肥胖者容易發(fā)生骨性關節(jié)炎。
有人收集了骨性關節(jié)炎患者發(fā)生病變之前30年以上的資料發(fā)現(xiàn)，37歲時超過標準體者重的20%的男性，患骨性關節(jié)炎的危險性比標準體重高2.1倍。因體重負荷主要集中于膝關節(jié)內側軟骨，這正好是大多數肥胖者發(fā)生膝骨性關節(jié)炎的常見部位。
肥胖引起骨性關節(jié)炎的原因，除了因體重增加關節(jié)的負重外，還與肥胖引起的姿勢、步態(tài)及運動習慣的改變有關。雖然髖關節(jié)炎也是負重關節(jié)，但肥胖者髖關節(jié)骨性關節(jié)炎的發(fā)生率并不高;手的遠端指間關節(jié)并非負重關節(jié)，可是指骨性關節(jié)炎卻隨體重的增加而增多，因而推測可能與肥胖并存的脂類、嘌呤和糖類代謝異常相關。
遺傳因素也不容忽視，先天性關節(jié)結構異常和缺陷(如先天性髖關節(jié)脫位，髖臼發(fā)育不良等)，軟骨或骨代謝異常，與遺傳因素有關的肥胖和骨質疏松癥等均會引起骨性關節(jié)炎。
總之，老年人、肥胖者，有關節(jié)損傷史的人，有家族史者易發(fā)生骨性關節(jié)炎。
