氡泉水還具有很好的飲療作用。它可以調(diào)解內(nèi)分泌，加快細胞的代謝，分解血液中多余的膽固醇和毒性物質(zhì)，并排出體外；
促進血液循環(huán)，對多種老年性疾病等有顯著的療效。
氡在礦泉水中幾乎普遍存在，有著良好的醫(yī)療作用。但是，
對飲療氡含量的上限值及浴療氡的適宜含量，均應(yīng)進行研究。只
有加強臨床監(jiān)測，才能得出正確的結(jié)論。世界上許多國家都很重

視開發(fā)氡礦泉水，利用其醫(yī)療作用。

人體對鐵的吸收，二價鐵比三價鐵的吸收率約大三倍，無機鹽比有機鹽易吸收。現(xiàn)
在，世界上有幾億人患有缺鐵癥。我國兒童中有50%以上缺鐵。
為彌補食物中的不足，就需要多食富含鐵的食物。每100g食物
中的含鐵量：海帶為50mg，豬肝為25mg，蛋黃為7mg。鐵中毒
在成人中很少見。當飲用水中鐵的含量大于0.05mg/L時，將產(chǎn)
生顏色；當水中含鐵1.0mg/L時，一半人認為有苦或澀味。人
體對鐵的大承受力為2000mg/d。
硅是地殼上第七個豐度值高的元素，地殼上的物質(zhì)一半以上
是由硅的化合物構(gòu)成。它在人體內(nèi)的含量超過萬分之一，本應(yīng)視
為宏量元素。由于其作用機理與微量元素相似，世界衛(wèi)生組織
（WHO）仍將硅定為微量元素類，是人體所需要的元素之一。正
常成年人體內(nèi)含硅約18g左右，占人體總量的0.026%。正常成
年人每天從飲食中攝入硅量為20mg，與每日排泄量近似。因此，一般人能保持硅的代謝平衡。