植鈺坊面膜

夏季一到，又是女人展現(xiàn)魅力的季節(jié)，但是對于黑皮膚的美女可就不那么爽了，穿短褲想露一下自己的性感長腿，又怕暴漏自己黑黑的皮膚，那么,皮膚黑怎么變白?怎么樣才能讓皮膚變白?

   怎么樣才能讓皮膚變白?美白方法一：防曬是首要

   不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害，這要成為你的習(xí)慣。要盡量避免日照強(qiáng)烈時出門，擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補(bǔ)擦一次，才是一套完整的防曬程序。

   怎么樣才能讓皮膚變白?美白方法二：按摩為肌膚充電

   真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫，淺層的血管負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營養(yǎng)。按摩對于為皮膚提供氧氣、增強(qiáng)其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

   怎么樣才能讓皮膚變白?美白方法三：通絡(luò)活血中藥改善循環(huán)

   具有美白作用的藥材有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等，適量吃一些具美白功效的食品或中藥，肌膚不僅可以保持白凈潤澤，而且還不易生斑。

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如何預(yù)防青春痘比較好?青春痘是很多青春期男女的痛楚，雖然它象征著青春，但是給人們帶來了極大的煩惱。 其實青春痘也不是青少年的專利，還有很多成年人也長痘痘，這是因為痘痘與內(nèi)分泌、毛囊皮脂腺堵塞等因素相關(guān)，所以人們要做好預(yù)防工作，盡量讓青春痘的發(fā)病率降低。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防青春痘呢?

　　青春痘學(xué)名痤瘡，是毛囊皮脂腺堵塞發(fā)炎導(dǎo)致的炎癥性皮膚病，青春期時人體內(nèi)的荷爾蒙旺盛會刺激皮脂腺分泌出更多的油脂，此時皮脂腺內(nèi)堆積了過多的油脂后細(xì)菌附著，從而引發(fā)了炎癥。所以預(yù)防青春痘要從多方面著手，首先要保持皮膚的清潔，防止毛孔堵塞，及時清潔油脂使皮膚呼吸通暢，還會有利于營養(yǎng)的吸收，每天最少早晚兩次洗臉，并且徹底清潔毛孔。

　　同時青春期的男女要注意飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃油炸、辛辣之物，比如辣椒、奶油、咖啡等等，高糖高脂的食物都會誘發(fā)青春痘，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于體內(nèi)堵塞的排泄。另外很多成年人長痘多數(shù)與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，所以預(yù)防青春痘還要注意調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保持良好的心情，避免焦慮、煩躁、易怒等情緒，生活中學(xué)會自我調(diào)節(jié)減壓。

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在我們平時的護(hù)膚步驟中，女生們?nèi)绻胍腊?、保濕都不能忽略最終的一個環(huán)節(jié)——去角質(zhì)。只有定期去除肌膚表層老化角質(zhì)，才能讓保養(yǎng)品更快的被皮膚吸收。那么秋季如何快速去角質(zhì)呢？今天就教大家?guī)讉€小訣竅，讓你的肌膚保濕美白一步搞定。

1、凝膠和酵素產(chǎn)品最溫和如果你的肌膚是屬于敏感型的，就代表你的膚質(zhì)比較細(xì)膩，用磨砂式的去角質(zhì)產(chǎn)品反而容易囤積黑色素，建議大家使用凝膠類或者是酵素性的面膜來敷臉，這樣就能減輕肌膚的負(fù)擔(dān)哦。

2、理性使用果酸產(chǎn)品

大家都知道果酸具有很好的美白效果，但是皮膚比較薄的女生，過度使用果酸產(chǎn)品，可能會刺激到皮膚，除非你的角質(zhì)層真的很厚，否則不要經(jīng)常使用。

3、嘴角、鼻翼角質(zhì)要去掉有些人在鼻翼、嘴唇周圍容易堆積老化角質(zhì)，同時這也代表你這些部位是很敏感的，所以不要用力去搓，敷一張去角質(zhì)面膜的效果就很不錯哦。

4、橘子皮去角質(zhì)將最外層的色素剝?nèi)?，剩下的部分放在太陽下曬干，或者用微波爐小火烤5分鐘，再放進(jìn)攪拌機(jī)中打成粉末，用清水或者是化妝水調(diào)和，就能成為一款很好的去角質(zhì)產(chǎn)品哦。