主料，沙棘鮮果，糖或蜂蜜。

沙棘果洗凈榨汁（殘留的少許固態(tài)物質(zhì)，視個(gè)人觀感，考慮是否過(guò)濾，建議保留）；

加檸檬汁數(shù)滴（防止果汁迅速氧化），亦可加入少許食鹽，抗氧化的同時(shí)，增加甜度；

視個(gè)人口味，加入適量白糖、糖漿或蜂蜜；

視個(gè)人口味，可調(diào)入適量涼開(kāi)水稀釋果汁濃度，或加入其他種類(lèi)蔬果汁，DIY具有個(gè)人特色的綜合口味；

切勿煮沸，否則將失去絕大部分活性物質(zhì)和維生素；

如切實(shí)需加熱飲用，需嚴(yán)格控溫80度以下，保持15-30秒（巴氏殺菌法）；

沙棘汁含有極豐富的維生素C ，有助于增強(qiáng)人體免疫功能，飲之能活血降壓，降低膽固醇，緩解心絞痛發(fā)作，防治冠心動(dòng)脈樣硬化性心臟病有明顯效果。常飲此汁，減少疾病強(qiáng)健身體，益壽延年。

沙棘果實(shí)酸甜，可鮮食，制果子露、果醬、果羹、果凍等。

我國(guó)藏醫(yī)、蒙醫(yī)和中醫(yī)在古代就用沙棘來(lái)治療各種疾病。在西藏醫(yī)學(xué)中，沙棘是一種包治百病的靈丹妙藥，他們將沙棘從根到莖到果實(shí)、種子全部加以利用，制取沙棘汁、沙棘油、沙棘粉?！段鞑爻Ｓ弥胁菟帯飞嫌浭觯荷臣靶詼?、味酸澀”?？伞盎钛觥⒒祵捫?、補(bǔ)脾健胃，治跌打損傷、瘀腫、咳嗽痰多、呼吸困難、消化不良”?！端牟酷t(yī)典》及《晶珠本草》均有沙棘藥的記載?！吨袊?guó)民族藥志》還記述維吾爾族人用沙棘果治口舌生瘡、發(fā)燒、燒傷、放射線引起的潰瘍病等。

主料，沙棘鮮果，糖或蜂蜜。

沙棘果洗凈榨汁（殘留的少許固態(tài)物質(zhì)，視個(gè)人觀感，考慮是否過(guò)濾，建議保留）；

加檸檬汁數(shù)滴（防止果汁迅速氧化），亦可加入少許食鹽，抗氧化的同時(shí)，增加甜度；

視個(gè)人口味，加入適量白糖、糖漿或蜂蜜；

視個(gè)人口味，可調(diào)入適量涼開(kāi)水稀釋果汁濃度，或加入其他種類(lèi)蔬果汁，DIY具有個(gè)人特色的綜合口味；

切勿煮沸，否則將失去絕大部分活性物質(zhì)和維生素；

如切實(shí)需加熱飲用，需嚴(yán)格控溫80度以下，保持15-30秒（巴氏殺菌法）；

沙棘汁含有極豐富的維生素C ，有助于增強(qiáng)人體免疫功能，飲之能活血降壓，降低膽固醇，緩解心絞痛發(fā)作，防治冠心動(dòng)脈樣硬化性心臟病有明顯效果。常飲此汁，減少疾病強(qiáng)健身體，益壽延年。

沙棘果實(shí)酸甜，可鮮食，制果子露、果醬、果羹、果凍等。