體力不支?來點(diǎn)兒牦牛肉
牛肉具有提高腸胃消化功能、補(bǔ)虛增體力的作用。相比豬肉,牛肉更容易被消化吸收,同時(shí)牛肉中含有更多的血紅素鐵,能更好地預(yù)防缺鐵性貧血。另外,牛肉的營養(yǎng)價(jià)值在于富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),另外還還有豐富的鋅,具有提高體力和免疫力的用途。因此,適當(dāng)攝入牛肉,尤其是體質(zhì)較弱的人,能夠更好地強(qiáng)身健體。
1、牛肉富含氨酸 牛肉中的氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里,氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補(bǔ)充三磷酸腺苷,從而使訓(xùn)練能堅(jiān)持得更久。
2、牛肉含維生素
蛋白質(zhì)需求量越大,飲食中所應(yīng)該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素b6,可幫你增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成,從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。
3、牛肉含肉毒堿
雞肉、魚肉中肉毒堿和氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝,產(chǎn)生支鏈基酸,是對健美運(yùn)動(dòng)員增長肌肉起重要作用的一種基酸。
棲息于海拔3000~6000米的高山草甸地帶,人跡罕至的高山大峰、山間盆地、高寒草原、高寒荒漠草原等各種環(huán)境中,是食草動(dòng)物,分布于新疆南部、青海、西藏、甘肅西北部和四川西部等地。
藏御源牦牛肉選用的是半野生放牧且年齡為3-4年的精壯牦牛。藏御源牦牛野生放養(yǎng)在北緯33°且海拔在3000米以上的天然牧場。生長周期較長,且肉質(zhì)高蛋白低脂肪,品質(zhì)為牛肉中的上品。
藏御源牦牛肉產(chǎn)品精選若爾蓋大草原上的健壯牦牛,取其精品部位配裝而成。若爾蓋大草原動(dòng)植物種類繁多,物產(chǎn)豐富。分布有國家濕地保護(hù)區(qū)、黑頸鶴保護(hù)區(qū)、梅花鹿保護(hù)區(qū)。