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艾草本身具有溫經(jīng)散寒之功，金艾灸能使溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)經(jīng)絡(luò)，又因經(jīng)絡(luò)和臟腑相互聯(lián)系、絡(luò)屬之關(guān)系，致使通達(dá)五臟六腑，十二經(jīng)脈，循環(huán)全身。所選穴位如三陰交、足三里皆為肝、脾、腎經(jīng)合穴，氣海、關(guān)元、神闕為任脈之腧穴，同時(shí)也是臟腑的募穴。特別是關(guān)元穴，是足三陰與任脈之會(huì)，又居下焦，真陰真陽關(guān)鎖于此。
使用灸法，正如《針灸大成》所說：“艾炷又加雜藥而成，其藥多為溫?zé)岱枷阒?，藥有五味五氣，?nèi)合五臟，氣味擇經(jīng)而行，各歸其所，其補(bǔ)陽主力更著?！币虼耍＞年P(guān)元、氣海等，可以起到溫補(bǔ)腎陽的效果。
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了解艾灸的朋友就知道艾灸能夠延年.益壽，堅(jiān)持金艾灸有長壽的作用哦，為什么這么說?中醫(yī)艾灸有著非常悠久的歷史，經(jīng)過研究證實(shí)艾灸對(duì)穴位的刺激能夠起到保健的作用。
史料記載：唐朝的孫思邈常用艾葉溫灸足三里穴，活到100多歲。
民間亦有俗語“若要安，三里常不干”的說法，就是說常灸足三里穴確能增強(qiáng)人體的免疫功能，減少疾病的發(fā)生。日本的一位194歲高壽老人也曾向日本天皇傳授秘訣：即每月初一灸足三里穴，連灸8日，月月如此，肯定會(huì)保證健康。如此說來，足見孫思邈使用艾的方法流傳之廣。
由于艾在燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙劑對(duì)人畜無害，氣味芬芳，又能達(dá)到消毒殺菌、除害防病的目的，所以民間至今一直在使用。
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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，艾灸相關(guān)穴位，可以調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，提高機(jī)體的免疫力，還能夠增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞的數(shù)量和增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力。長期施灸，還能夠達(dá)到調(diào)合陰陽，健脾合胃，固本培元，補(bǔ)中益氣，強(qiáng)壯全身，祛病延年的效果。
艾灸養(yǎng)生，對(duì)于30歲以上的人尤為重要。王燾在《外臺(tái)密要》中說“凡人年三十以上若不灸三里，令人氣上眼暗，陽氣逐漸衰弱，所以三里下氣也。”就是說，30歲以上的人陽氣逐漸衰弱，艾灸可補(bǔ)氣壯陽，常灸足三里穴，可起到顯著效果。
