上班族為何會(huì)患頸椎骨質(zhì)增生?

　　現(xiàn)在的白領(lǐng)每天伏案工作七、八個(gè)小時(shí)，最常用的姿勢(shì)就是眼睛看著電腦，頭部往前傾，頸椎呈現(xiàn)明顯弧度，一天工作下來(lái)，他們經(jīng)常感到頸肩是僵硬酸痛，甚至有種頭暈、惡心的感覺(jué)。慢慢他們就會(huì)覺(jué)得只要自己伏案工作，頸項(xiàng)部肌肉就有明顯的壓痛，頭頸部都不敢轉(zhuǎn)動(dòng)或歪向一側(cè)，回到家后也不能持久看書(shū)、看電視等;早上起來(lái)感到脖子肌肉“發(fā)緊”，甚至手臂也開(kāi)始疼痛、脹麻。醫(yī)生檢查說(shuō)他們這一類(lèi)是典型的頸椎間盤(pán)有明顯的退行性病變及骨質(zhì)增生，也就是俗稱(chēng)的“骨刺”。

女性穿高跟鞋易患骨關(guān)節(jié)炎

研究人員研究了穿高跟鞋對(duì)下半身關(guān)節(jié)承受壓力的影響。研究發(fā)現(xiàn)，穿高跟鞋走路產(chǎn)生的震波會(huì)上傳，并導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部壓力大增。時(shí)間一長(zhǎng)必然導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。

新研究發(fā)現(xiàn)，穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病幾率增加，而且鞋跟越高，危險(xiǎn)越大。

研究人員選擇了平底鞋、鞋跟5厘米高和9厘米高的高跟鞋，并讓15名婦女穿3種鞋子完成走路測(cè)試。與此同時(shí)，利用傳感器、加速度計(jì)、測(cè)力平臺(tái)和攝像機(jī)等實(shí)驗(yàn)設(shè)備捕捉穿高跟鞋對(duì)骨關(guān)節(jié)造成磨損的運(yùn)動(dòng)和力量數(shù)據(jù)。這些數(shù)據(jù)反映出穿高跟鞋對(duì)人體危害程度。

新研究揭示了穿高跟鞋走路會(huì)導(dǎo)致行走速度更慢，步伐更短。而且隨著鞋跟高度的增加，關(guān)節(jié)內(nèi)高壓力也會(huì)隨之增大。這表明，長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋走路，久而久之就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損和膝關(guān)節(jié)炎。

新研究還發(fā)現(xiàn)，鞋跟過(guò)高會(huì)改變腳踝、膝蓋、髖部及軀干關(guān)節(jié)位置，進(jìn)而導(dǎo)致不良姿勢(shì)，增加腰部壓力。

對(duì)膝關(guān)節(jié)積液多者或反復(fù)出現(xiàn)積液者，可做關(guān)節(jié)積液檢查，它能反

應(yīng)出滑膜炎的性質(zhì)及其嚴(yán)重性。故關(guān)節(jié)穿刺和滑液檢查，對(duì)膝關(guān)節(jié)滑膜炎的診斷和鑒別診斷，均有重要參考價(jià)值。

膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷滑膜炎，易誤診為“良性關(guān)節(jié)痛”，給予單純對(duì)癥治療，效果差且常遺留后遺癥。因?yàn)榛げ∽兗瓣P(guān)節(jié)液滲出性變化程度與關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓升高及氧分壓下降正相關(guān)系，所以提高關(guān)節(jié)腔氧分壓，降低關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓，具有促進(jìn)炎癥吸收及滑膜修復(fù)作用。