白云專業(yè)肚皮舞培訓(xùn)【塞娜國(guó)際】綻放最美的自己

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4. 你是否曾在健身房、大型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)？上課人太多，快餐式標(biāo)準(zhǔn)，千篇一律。

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的抖動(dòng)更碎小而肚皮舞中的抖胸雖然是由肩膀的抖動(dòng)帶動(dòng)的可是主要的受力點(diǎn)在胸部肚皮舞抖胸的目的是要達(dá)到舞蹈中波濤洶涌的感效果廣州肚皮舞培訓(xùn)某些學(xué)生由于之前有民族舞的底子所以到抖胸的時(shí)候不由自主地總是在劇烈抖肩而忽略了胸部的抖動(dòng)廣州肚皮舞培訓(xùn)

可以用這個(gè)辦法來糾正讓她俯下身去低下頭讓胸部朝著地面先懸空晃動(dòng)起來找這種抖動(dòng)的感覺才是正確的廣州肚皮舞培訓(xùn)然后在慢慢直立起來繼續(xù)胸部的抖動(dòng)組合抖胸動(dòng)作上下抬放式抖胸上下抬放胸部的同時(shí)做抖胸運(yùn)動(dòng)前后抖胸前后移動(dòng)上身達(dá)到前后抖胸常見兩人相對(duì)

而抖組合半蹲式抖胸讓只腿半蹲另只腿半跪在地上的抖胸左右抖胸左右移動(dòng)上身達(dá)到左右抖胸水平圓抖胸在水平面上邊抖胸邊讓胸部的正面沿著順時(shí)或逆時(shí)針的圓圈的軌跡水平移動(dòng)廣州肚皮舞培訓(xùn)舉例逆時(shí)針的水平圓抖胸水平圓前抖胸水平圓左抖胸水平圓后抖胸水平圓

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