全天候喝水減肥時間表 不用節(jié)食瘋狂瘦 蘇約克蘇打水

喝飲料以1400卡的熱量侵蝕你
一天內(nèi)的6次飲水時間，能得到1400多卡的熱量。而在你自己的減重計劃內(nèi)一定沒把這些內(nèi)容計算在內(nèi)，你可能還以為今天我不吃主食，只喝一些橙汁就可以減少大量的熱量，這可真是錯誤的想法。當然，熱量不是魔鬼，它是為我們身體提供能量的好東西。但如果不把這些每天通過飲用的方式滑入你體內(nèi)的熱量計算在減重計劃里，它們就會以每天1000卡左右的速度進入你的體內(nèi)，破壞你的減重計劃。

   喝飲料的人和吃午餐的人獲得熱量一樣多
   為什么從前你沒注意到飲料也是熱量的攜帶者呢？因為液體不像固體食品那樣可以填充你的胃部，使你有飽脹的感覺。有研究報告甚至指出，每天攝入了量值250卡的天然蘇打水、橙汁和低脂牛奶的人，和那些只零星飲用飲料的人午餐吃得一樣多。

   究竟你每天攝入了多少液體熱量，難以獲得確切的統(tǒng)計數(shù)據(jù)。但可以肯定的是，你每天平均要喝6次水。所以，為了讓你對無處不在的飲料所含的熱量有所了解，我們詳細列出了部分飲料的熱量含量。也許，你會發(fā)現(xiàn)，你的減重計劃并不一定要靠節(jié)食使身體難受，而是可以通過控制飲料，獲得你想要的結(jié)果！
       杯水07:00 —— 補充夜晚流失水分，清腸排毒。

第二杯水08:30 —— 補充清晨所需水分，提神養(yǎng)身。

第三杯水10:00 —— 擺脫身體干澀，舒緩緊繃神經(jīng)。

第四杯水11:30 —— 午餐前補充水分，激活消化動力。

第五杯水14:00 —— 午休后補充水分，保持頭腦清醒。

第六杯水15:30 —— 下午疲勞時及時補水，為體能充電。

第七杯水17:00 —— 一天忙碌后補充水分，健身又瘦身。

第八杯水20:00 —— 降低血液粘稠度，香甜好睡眠。

杰出人士之所以選擇價格較貴的物品，并不是為顯示與眾不同，而是對物品的綜合品質(zhì)判定的結(jié)果。你們的選擇是重要的，為你們自身，為相信你們的人，做一次選擇，從一瓶好水開始！蘇約克天然蘇打水

理由一：

蘇約克天然蘇打水所選用的蘇約克村天然蘇打水為深循環(huán)地下冷礦泉，呈天然弱堿性，PH值在7.5±0.5，富含人體必需的偏硅酸、鍶、鋰、硒、鐵等多種有益的常量及微量元素。特別是，蘇約克天然蘇打水由直徑小于2納米的小分子團水組成，具有小分子團的優(yōu)勢，可以迅速進入人體細胞，有利于維持人體正常的酸堿平衡，加速人體新陳代謝，對動脈硬化、心血管和心臟疾病能起到明顯的緩解作用。水齡越長越古老，水質(zhì)越好、口感越佳、天然蘇打水已經(jīng)成為全世界的珍貴資源。
理由二：
你是否經(jīng)常感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，這種情況為亞健康。通常亞健康人群都是酸性體質(zhì)，重則患痛風、高血壓、糖尿病、腦溢血、肝硬化等。飲用蘇約克天然蘇打水不但可以改變酸性體質(zhì)對以上疾病還具緩解作用。
理由三：
蘇約克天然蘇打水水源存于原生態(tài)地下數(shù)千層，經(jīng)過萬余年礦巖層的凈化和循環(huán)，通過溶濾、離子交換，從自然中獲取碳酸氫鈉、硼、偏硅酸、鉀、納、鈣、鎂離子等等，成為天然蘇打水。不可復制的萬年水齡，能夠給予飲者更多自然能量。
蘇約克天然蘇打水的特質(zhì)
水溫：水溫與水質(zhì)的污染程度有直接的關系。一般水溫越高，水質(zhì)越差。蘇約克天然蘇打水水溫在3℃~5℃，屬冷泉水源。
口感：口感是判斷礦泉水優(yōu)劣的首要感官指標，是反映水質(zhì)好壞的綜合指標。蘇約克天然蘇打水口感絲一般潤滑，凜冽，是與其它蘇打水礦泉水的顯著區(qū)別。
小分子團：蘇約克天然蘇打水屬于天然活性小分子團水。小分子團水具有促進新陳代謝，加速營養(yǎng)滲透，溶解血液垃圾等作用。
在日本，天然蘇打水用來緩解痛風、神經(jīng)痛、風濕癥、神經(jīng)衰弱、創(chuàng)傷等癥。而法國將天然蘇打水定義為特別稀有的礦泉水，研究證明其對慢性膽囊炎和糖尿病、膽結(jié)石癥等有緩解作用。而蘇約克天然蘇打水同樣具備這樣的功效。應酬后喝一瓶天然蘇打水，還可以起到解酒的作用。水是人類賴以生存的、不可缺少的重要物質(zhì)，人可一日無食但不可一日無水，但是并非所有的水都可以飲用，以下五種水在某種程度下會形成亞硝酸鹽及其他有毒有害物質(zhì)，會對人體產(chǎn)生一定的危害，因此要引起人們的關注。