健身器材有很多種，都有著各自的作用，對我們的身體都有一定的調(diào)節(jié)作用，非常適合鍛煉，如果哪位朋友住在小區(qū)或者距離公園比較近，可以在閑暇的時候多用健身器材鍛煉一下身體，尤其是老年人，多鍛煉就會少生病。如果有條件的朋友們，可以在自己家里配備一套健身器材，家人都可以用，希望大家在平時生活中，都能夠愛惜自己的身體，有一個健康強壯的身體很重要。
太空漫步機：和橢圓機一個原理，也屬于有氧器材，其安全性要比跑步機高，適合歲數(shù)較大的老年人使用，使用中要扶好把手。
騎馬機：手腳并用，能鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力，增強全身關節(jié)柔韌性，通脈活絡，強健心腦及腎，腰背功能。
室外健身器材，又叫小區(qū)健身器材，還有個專業(yè)名稱，叫室外路徑。在室外安裝固定、供人們進行健身運動鍛煉的器材和設施。
普通人使用的室外健身器材:跑步機、漫步機、腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、腰背按摩器、雙人兒童秋千、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、雙聯(lián)晃板、自重下壓鍛煉器、呼啦圈、健跑機、健身車、組合訓練器、仰臥起坐床、蹺蹺板、爬繩、爬桿、吊環(huán)、網(wǎng)墻、攀巖墻、踏樁、平衡木、浮橋等。
殘疾人使用的室外健身器材：臺階練習器、雙位手搖健身車、固定式行走練習器、座式聯(lián)動漫步機、手腕練習器、上肢訓練器、臂力練習器等。
一、單杠、雙杠、天梯、秋千等上下運動彈跳或可能從空中運動跌落的器材，其運動地面應為松軟或富有彈性緩沖的地面，例如：沙土層、橡膠地板等。若為橡膠地板時，其地板的結構厚度應不小于25mm若為沙坑時，沙層厚度應不小于200mm且沙坑周邊應有適當高度的凸臺圍護，凸臺的棱邊、尖角處應設置為半徑不小于10mm圓角。
二、運動站與運動站人體運動范圍的邊緣距離應不小于1m。
三、器材的設計與安裝，應確保穩(wěn)固、可靠和垂直，不應有基礎部件和支承部件的松動和晃動現(xiàn)象。
四、裝置室外健身器材的場地及周圍環(huán)境，應符合下列要求：
1、室外健身器材距架空高低壓電線的水平距離應不小于3m。
2、室外健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離應不小于2m距各類辦公樓房、居民住宅及各類樓堂管所的水平距離應不小于5m。
3、夜間需使用器材的場所，器材邊緣2m范圍內(nèi)，光照度應不小于15lx。
4、室外健身器材應遠離易燃、易爆和有毒、有害的物品，場地健身應符合國家有關各項平安方面的規(guī)定。
1、埋入地下的器材立柱，應可靠地固接橫向支承或支承盤;
2、裝置器材的土質，距地表800mm深度以內(nèi)應為緊固系數(shù)不小于0.7Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質結構;否則，應將該土質等效處置后，方可裝置器材;
注：緊固系數(shù)不小于0.7Ⅱ類普硬土可以用鐵鍬用力開挖并少數(shù)用鎬開挖的困難水平來確定。需要用鐵鍬用力開挖并少數(shù)用鎬開挖的土質，可視為緊固系數(shù)不小于0.7Ⅱ類普硬土
3、器材立柱埋入地下的深度：當戶外健身器材地面以上的高度2000mm時，應不小于500mm器材地面以上的高度1000mm且2000mm時，應不小于400mm器材地面以上的高度1000mm時，應不小于300mm器材立柱底部以下應有不小于100mm厚度的混凝土支承層;
4、室外健身器材裝置各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，應不小于400mm*400mm且不應將混凝土地基處置為上大下小的形狀;
5、澆注器材地基所使用的混凝土強度應不低于C20且在地基沒有完全凝固前，應有專人監(jiān)護;
6、室外健身器材安裝后，各支承立柱和主體應保證與裝置地面垂直，垂直度公差應不大于1/100。
7、距器材地基外部邊緣0.5m范圍的地面應進行硬化處置，例如：混凝土硬化、夯實土質后的磚石鋪砌等;器材地基及其周圍的硬化外表不應高于裝置器材周圍的地面。
戶外健身器材室外小區(qū)公園廣場老人棋盤桌象棋桌功能：老年人休閑娛樂之用。棋盤桌生產(chǎn)選材：主管采用Φ114mm壁厚為2.75圓管，其余輔管壁厚為2.5mm器材所有焊口都經(jīng)二氧化碳焊機焊接而成，從而更保證了器材的牢固性。棋盤桌適用于，小區(qū)，公園等室外健身場所。棋盤桌使用方法，坐在座椅上，做下棋，打牌等娛樂活動。
中老年除了使用棋盤桌外，也可適當鍛煉腰背柔韌性，讓老人擁有健康的身體。
身體狀況大不如從前，因此更要加強鍛煉。以下3個簡單動作，十分適合中老年朋友，對鍛煉腰背很有幫助。希望老年朋友在平時可以常做，在鍛煉腰背的同時還能消除疲勞。
1、屈膝而臥，腹部用力收緊，抬起臀部，腰背離地，保持30秒后放下。
2、屈膝而臥，雙手在腦后交叉抱頭，頭部用力向上抬起，到肩部離地，保持10秒后放松，像做仰臥起坐的樣子。
3、屈膝平臥，雙手把一側膝蓋輕壓向胸部，使背部有拉伸感，但以不覺疼痛為度，保持30秒后放松，兩側交替做。
產(chǎn)品關鍵詞： 鄭州體育器材生產(chǎn)廠家,
