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金艾灸、保健灸法，古稱“逆灸”，就是無(wú)病而灸，在人身體上某些特定穴位上施灸，以達(dá)到調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)益臟腑從而防病祛邪、延年.益壽的養(yǎng)生方法，稱為保健灸法。如宋代竇材《扁鵲心書(shū)》說(shuō)：“人至晚年陽(yáng)氣衰，故手足不能溫，下元虛憊，動(dòng)作艱難，蓋人有一息氣在，則不死，氣者陽(yáng)所生也。故陽(yáng)氣盡則心死。人于無(wú)病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門(mén)、中脘……雖未得長(zhǎng)生，亦可保百年壽矣?！?/p>

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艾灸不是萬(wàn)能的。但金艾灸的使用范圍非常廣，有效率和治.愈率比一般中藥西藥都高，尤其能夠根除現(xiàn)代醫(yī)學(xué)棘手的慢性病，終身病，亞健康狀態(tài)，同時(shí)也是最.佳的減肥保健，延年.益壽的方法，但是不能說(shuō)艾灸什么病都能治。其中對(duì)于胃病的有效率和根除率都在90%以上。失眠的根除率在70%左右。關(guān)節(jié)病的有效率在80%左右，但是所用時(shí)間個(gè)體差異比較大。對(duì)于頑固皮膚病的根除率比較低，而且最麻煩的是在根除皮膚病過(guò)程中驅(qū)邪外出時(shí)部分患者皮膚癥狀加重，很多人接受不了。

只要灸時(shí)沒(méi)有引起副作用，都應(yīng)該堅(jiān)持灸，尤其是慢性病，灸的過(guò)程中病情反反復(fù)復(fù)，需要有一定耐性。

艾灸，主要是指借用燃燒后艾條的熱力，給人體經(jīng)絡(luò)腧穴以溫?zé)嵝缘拇碳?，以達(dá)到防治疾病目的的一種傳統(tǒng)療法。它有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消淤散結(jié)、補(bǔ)中益氣等作用。

艾灸療法的適用范圍十分廣泛，在中國(guó)古代是治.療.疾病的主要手段，現(xiàn)在艾灸預(yù)防的病種已涉及到內(nèi)、外、婦、兒、五官等臨床各科。

金艾灸是現(xiàn)代少有的自然綠色療法之一，簡(jiǎn)單易學(xué)且無(wú)副作用，是我國(guó)流傳已久的中醫(yī)療法。讓我們都動(dòng)起手來(lái)，輕松學(xué)習(xí)艾灸，為自己和家人帶去健康和愛(ài)，讓人間充滿“艾”。

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艾灸由來(lái)已久，早在詩(shī)經(jīng)時(shí)代，艾草就已經(jīng)是很重要的民生植物。孟子說(shuō)：“七年之病，求三年之艾”。意思是說(shuō)七年之病很頑固，但三年以上的陳艾卻能治.愈它。民間曾流傳“家有三艾郎中不用來(lái)”的諺語(yǔ)?？梢?jiàn)，人們對(duì)艾草在防病治.病中的作用給予了充分肯定，無(wú)論是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，都肯定了它的藥用價(jià)值。