安然納米汗蒸房適用的人群：

（1）連續(xù)緊張和睡眠時(shí)間非常少的人。如上班族、考生等

（2）沒(méi)有特殊癥狀而疲勞的人，由于過(guò)重的工作壓力而導(dǎo)致精神壓力非常大的人

（3）在有污染的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間工作的人

（4）經(jīng)常頭暈、頭痛、失眠、腰酸腿疼、渾身乏力、心煩意燥、內(nèi)分泌失調(diào)的人

（5）對(duì)血液循環(huán)障礙等疾病的預(yù)防非常有效

（6）對(duì)老年人體力和記憶力的維持非常有效

（7）對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)非常有利

（8）對(duì)女士美容非常有效：在短時(shí)間內(nèi)解決蝴蝶斑、黃褐斑、皮膚粗糙等皮膚問(wèn)題，使皮膚亮澤細(xì)膩、瑩潤(rùn)富有彈性、塑造女性自然美、達(dá)到緊膚、嫩膚、活膚的神奇功能。

（9）嚴(yán)禁酗酒者、空腹者、孕婦入內(nèi)。

（10）謹(jǐn)記：嚴(yán)重心腦血管疾病、嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重低血壓者慎用。

（汗蒸房材料，完美汗蒸房材料，汗蒸房材料廠(chǎng)家，汗蒸房材料價(jià)格，汗蒸房材料批發(fā)，哪家汗蒸房材料廠(chǎng)家好）

夏季汗蒸的注意事項(xiàng)

1挑選時(shí)間

不要在空腹或在剛吃飽飯的時(shí)間，適宜在吃飽飯半小時(shí)以后。一般營(yíng)業(yè)時(shí)間是在下午或晚上時(shí)間，自己掌握好時(shí)間，如果喜歡安靜的，可以選擇在下午4，5點(diǎn)左右去會(huì)人比較少一點(diǎn)。

2挑選汗蒸館

汗蒸館很多時(shí)候會(huì)在比較偏僻的地方，可以先找在家附近的汗蒸館。因?yàn)楹拐敉暌院?，不宜吹風(fēng)，所以適宜是選擇離家近的，汗蒸完以后就可以直接回家休息了。

3注意汗蒸程序

注意要先沖涼，把全身洗干凈。頭發(fā)注意不要弄濕了。特別要注意先把腳洗干凈。如果頭發(fā)濕了，一般要先吹一下。在汗蒸前，要先喝納米水或弱堿水三大杯。然后在房里先走15分鐘，如果有身體背部或腿部的，可以在汗蒸床上躺10分鐘，以擴(kuò)大受熱面積。

4掌握汗蒸的時(shí)間

汗蒸因人而宜，一般是30分鐘就可以。汗蒸完以后，要在常溫的時(shí)候進(jìn)行醒汗。醒汗以后，在4小時(shí)內(nèi)不要再?zèng)_涼了。

三伏天出現(xiàn)在小暑和立秋之中，是一年中氣溫高且又潮濕、悶熱的日子。

人體是有一定自御功能的，當(dāng)有寒氣來(lái)襲時(shí)，毛孔就會(huì)自動(dòng)收縮。汗液排不出去，濕邪就會(huì)被關(guān)閉于體內(nèi)，從而導(dǎo)致頭昏腦脹、四肢無(wú)力，甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒、頭痛等癥狀。所以，不要因怕出汗而躲在空調(diào)房里。并且，冷飲不但消不了暑氣，反而會(huì)傷了脾胃。

“溫度決定一個(gè)人的生老病死”，十個(gè)女人九個(gè)寒，寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴(yán)重些易積成炎癥，再?lài)?yán)重些就會(huì)導(dǎo)致肌瘤、囊腫、癌癥！

　　所以，夏季適合的養(yǎng)生方式就是汗蒸！請(qǐng)朋友吃飯不如請(qǐng)朋友出汗！在這個(gè)炎炎夏日，來(lái)汗蒸養(yǎng)生館“清爽一夏”吧！