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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，燕窩可促進(jìn)免疫功能，有 延緩人體衰老，延年益壽的功效。     總的來(lái)說(shuō)，燕窩具有保建和醫(yī)療的功效：     滋陰潤(rùn)肺補(bǔ)而不燥；養(yǎng)顏美容 使皮膚光滑、有彈性和光澤；益氣補(bǔ)中促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)胃的消化和腸道吸收力。     治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等癥；治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、干嘔等癥； 治療氣虛、多汗、尿多等癥。 燕窩作為天然滋補(bǔ)食品，男女老少都可食用。     從性味看，燕窩性平味甘；     從歸經(jīng)看，燕窩歸肺、胃、腎三經(jīng)；  

 從功效看，燕窩有養(yǎng)陰、潤(rùn)躁、益氣、補(bǔ)中、養(yǎng)顏等五大功效。     燕窩能促進(jìn)細(xì)胞分裂（不會(huì)分裂癌細(xì)胞），刺激淋巴腺細(xì)胞，促進(jìn)腎臟發(fā)育，有免疫抗菌作用，維護(hù)青春活力。燕窩無(wú)論產(chǎn)地、無(wú)論級(jí)數(shù)都有同等功效。燕窩最好用脫皮的老雞燉食是最佳配搭。燕窩還有“家燕”和“屋燕”，是聚居于古老大屋中筑巢而成的。燕窩在元朝才入藥，燕窩能透過(guò)皮膚保持青春，燕窩含豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物、灰份、磷、鈣、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成份，是愛(ài)好滋補(bǔ)的人士所喜愛(ài)的清潤(rùn)極品。 服用方法  燕窩講究少食多餐，保持定期進(jìn)食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。燕窩配食講究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，不抽或少抽煙。

燕窩之最 您知多少？  第一個(gè)吃燕窩的人：印尼中爪哇的沙多羅諾。--《百事通》    最早發(fā)現(xiàn)燕窩的華人：古晉葉振華、王三叔到達(dá)馬來(lái)西亞?wèn)|部沙勞越美里轄內(nèi)的嶺坡，發(fā)現(xiàn)燕屋洞。當(dāng)時(shí)凡發(fā)現(xiàn)燕屋洞者，該洞便屬于此人的產(chǎn)業(yè)。--《沙勞越散記》    中國(guó)第一個(gè)吃燕窩的人是明代的航海家三寶太監(jiān)鄭和。鄭和吃燕窩相當(dāng)偶然。某次，鄭和的遠(yuǎn)洋船隊(duì)在海上遇上大風(fēng)暴，被迫停泊在馬來(lái)群島的一個(gè)荒島，因食物嚴(yán)重短缺，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)峭壁上的燕窩。于是鄭和就命令部屬采摘、洗凈后用清水燉煮食用充饑。數(shù)日后，船員個(gè)個(gè)臉色紅潤(rùn)，中氣頗足?；貒?guó)時(shí)，鄭和因而攜帶些燕窩獻(xiàn)給明成祖。從此，燕窩成了朝拜皇帝重臣的貢品。    最早的燕窩貿(mào)易關(guān)稅：最早由中國(guó)杰出穆斯林鄭和下西洋時(shí)從印尼帶回燕窩。明神宗朱翊鈞萬(wàn)歷十七(1589)年，“上等貨每100斤稅銀1兩、中等貨7錢(qián)、下等貨2錢(qián)?！毖喔C大批輸入中國(guó)大約在17世紀(jì)后期，每年有12.5萬(wàn)磅約400只燕窩從爪哇的巴達(dá)維亞(現(xiàn)稱雅加達(dá))運(yùn)往中國(guó)。

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