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綿陽四百米障礙器材廠家訓練意義作用：
作用通過400米障礙是傳統(tǒng)軍事體育訓練項目之一,也是體能訓練中的重要項目之一.通過障礙訓練能發(fā)展人在軍事行動中所需要的奔跑,跳躍,攀越,支撐平衡和鉆爬等基本技能,并能提高速度,耐力,協(xié)調,靈敏等身體素質,培養(yǎng)勇敢,堅韌不拔的意志品質,為戰(zhàn)時迅速通過各種人工和天然障礙物打下良好基礎.
綿陽四百米障礙器材廠家規(guī)則為：
士兵由出發(fā)點低姿俯臥起跑，空跑100米，轉折進入障礙區(qū)。障礙區(qū)來回轉折200米，依次為：五連樁、寬壕溝、低板、高板凳、獨木橋、高板、鐵絲網(wǎng)。再轉折，跳躍過鐵絲網(wǎng)欄、再高板、鉆橋洞、上高臺、鉆低板洞、下深坑、三連樁，最后再轉折，空跑回出發(fā)點。其中總共是七組障礙，但來回過障礙方法不同。這樣就是總共14個障礙。
綿陽四百米障礙器材廠家概述：
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