德州問天商貿(mào)春雷五谷中的麥仁簡(jiǎn)介養(yǎng)心之谷小麥

小麥被稱為“五谷之貴”。中醫(yī)認(rèn)為它能養(yǎng)心安神、除煩去燥。對(duì)消除女性更年期綜合征、自汗盜汗以及煩躁情緒有食療作用。

適合人群：

一般人都可以食用。但因小麥的蛋白質(zhì)含量較高，不適宜用于脾胃虛寒的人。

飲食原則：

堅(jiān)持全面、均衡、適量的膳食營養(yǎng)，才能擁有健康長(zhǎng)壽最重要的保障。

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品名：黑米飲品

配方：黑米、黃豆、燕麥

凈重：30g﹨包

功效：滋陰補(bǔ)腎、健身暖胃、明目活血、清肝潤(rùn)腸、滑濕益精、補(bǔ)肺緩筋

天然飲品，無任何添加劑！

黑米--長(zhǎng)壽米，補(bǔ)血米，貢米

要想抗衰老，黑米少不了。黑米有益于開胃益中、健脾暖肝、明目活血滋陰補(bǔ)腎，是糖尿病人和心血管疾病患者理想的膳食調(diào)養(yǎng)品。黑米中維生素、硒、鋅、磷、鐵、銅等微量元素和氨基酸含量均高于普通大米。

燕麥--及補(bǔ)營養(yǎng)又控食欲

益脾養(yǎng)心，補(bǔ)虛止汗，降血糖，降血壓。燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點(diǎn)，人體必需的8種氨基酸含量均居谷類首位，此外，燕麥還含有皂苷（人參的主要成分）。有“每天食碗燕麥粥，血壓體重往下走”的說法。

春雷多谷飲品讓您的生活更健康！

德州問天商貿(mào)春雷五谷為您推薦糖尿病人適合吃的五谷雜糧

1、玉米玉米所含的葉黃素和玉米黃素能預(yù)防糖尿病引發(fā)的眼部并發(fā)癥，如白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等。

雖然玉米含有降糖的有效成分，但同時(shí)也含有大量的淀粉，過量食用會(huì)導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，因此不宜過量食用。2、小米小米中的膳食纖維含量比大米要高，相對(duì)來說不易引起血糖迅速升高，適合糖尿病患者代部分主食食用。

小米所含的氨基酸中缺乏賴氨酸，故宜與富含賴氨酸的大豆，肉類食物一起食用。氣滯者忌吃小米，體質(zhì)虛寒者宜少食小米。3、薏米多吃薏米可起到擴(kuò)張血管和降血糖的作用，是高血壓和糖尿病患者的理想食品。

薏米性寒，體質(zhì)虛寒者不適宜長(zhǎng)期服用，妊娠糖尿病患者要避免食用。薏米所含的糖類黏性較高，過量食用會(huì)妨礙消化。4、黑米黑米中所含的多種維生素及膳食纖維能夠有效控制體重，穩(wěn)定血糖。

5、黑芝麻

常食黑芝麻能夠增加肝臟及肌肉中的糖原含量，可有效調(diào)節(jié)胰島素作用，穩(wěn)定血糖。同時(shí)也能有效降低膽固醇。

黑芝麻具有滑腸作用，所以患有慢性腸炎，便溏腹瀉者忌食。黑芝麻雖然有烏發(fā)養(yǎng)顏的功效，但過量食用反會(huì)引起脫發(fā)及皮膚瘙癢，因此要注意適量食用。

6、燕麥

燕麥含有高黏向度的可溶性膳食纖維，能增加飽腹感，控制食欲，燕麥中的可溶性膳食纖維大部分是一種叫β－葡聚糖的物質(zhì)，是降血糖、降血脂的有效成分。