植鈺坊面膜

怎樣保持肌膚水嫩有彈性

雖然一白遮百丑，但單純的白并不是真正的美，水嫩白皙才是我們所追求的，而且諸多的肌膚問(wèn)題都是因缺水引起的。

　　人體肌膚所含的水分比例約占10%-15%，隨著氣候、環(huán)境和體質(zhì)的改變水分會(huì)逐漸流失，一旦肌膚水分缺乏，就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，比如干紋、緊繃、干澀、脫皮等現(xiàn)象，因此，給肌膚補(bǔ)水迫在眉睫。

　　一般來(lái)說(shuō)，涂抹保濕乳液的時(shí)機(jī)是在洗完臉后，因?yàn)檫@時(shí)臉上含水較高，能有效鎖住了水分子。如果你想保持面部肌膚的水嫩，就可以多學(xué)一些這方面的知識(shí)。

　　以下就是給各位MM的一些保濕建議：

　　1. 可以隨身攜帶吸油面紙或使用控油凝露。

　　2. 要經(jīng)常洗臉，洗臉時(shí)使用溫水。

　　3. 每周敷2次保濕面膜，盡量用高保濕性產(chǎn)品。

　　4. 定期蒸臉和去角質(zhì)，清除掉毛孔里的雜物再滋潤(rùn)保濕。

　　5.勤將化妝水沾在化妝棉貼在臉頰上。洗完臉后要記得用收斂性化妝水涂抹在易出油的部位，如此可改善毛孔粗大。在選購(gòu)保養(yǎng)用品時(shí)，可以自己去體驗(yàn)一下，看自己適合不適合。

　　健康的皮膚在于水分與油分的平衡，而這一點(diǎn)，單靠化妝水遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還要靠多使用保濕用品才行。因?yàn)楸裼闷分杏椭煞炙纬傻拿芊饷妫芊怄i皮肢水分的流失，給肌膚保濕，從而讓肌膚水嫩白哲。

　　當(dāng)然，每個(gè)人的肌膚狀況都會(huì)變化。同樣的產(chǎn)品，不同的人使用，效果也會(huì)不一樣，所以在選擇保養(yǎng)品前，我們一定要對(duì)自己的肌膚有個(gè)深入的了解。

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 秋季美白 先保濕

經(jīng)過(guò)一夏的烈日考驗(yàn)，秋季是美白的尖峰時(shí)刻，很多MM總想著如何給自己的皮膚美白，但換季時(shí)的肌膚變得敏感脆弱，尤其是秋天的皮膚很容易就會(huì)水分流失。因此在嘗試各種美白產(chǎn)品之前首先保濕才是最重要的。
保濕時(shí)主要有以下幾個(gè)步驟：
首先將臉洗干凈，然后用毛巾或者是面紙將臉上的水分蘸干。擠出適量面膜放在在手掌心上，若是盒裝的面膜則要用棉棒或者是干凈的手指取出。再均勻地將面膜涂在臉上。一些干燥的部分，如兩頰、下巴等地方，可以多涂抹一些面膜。然后閉上眼睛休息10到15分鐘的時(shí)間，讓面膜中的保濕成分充分的滲入我們的皮膚。最后用清水洗或是用干凈的面紙以及化妝棉等將面膜擦凈即可。
　　補(bǔ)水之后再使用安全的美白產(chǎn)品，才能有效代謝深層色素與毒素沉積，使暗黃粗糙真正不見(jiàn)，細(xì)膩白皙立刻呈現(xiàn)。但需要注意的是,肌膚在極度缺水的情況下不適合直接美白,易發(fā)生過(guò)敏，如果已經(jīng)出現(xiàn)了過(guò)敏癥狀，建議暫停使用美白類(lèi)產(chǎn)品，先加強(qiáng)補(bǔ)水，注意防曬，同時(shí)飲食也要避免辛辣刺激，以清淡為宜。
　　美白是很多女性的終身夢(mèng)想，但也得來(lái)不易，還建議愛(ài)美的MM平時(shí)要多喝水，并且全年保濕不間斷，打好基礎(chǔ)肌膚才能擁有美白正能量。

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如何用白芷美白？做淮山白芷美白湯

白芷以根入藥，有祛風(fēng)散寒，通竅止痛，消腫排膿等功效。一直以來(lái)，婦女行經(jīng)不舒，煎服白芷在民間廣為使用。而白芷對(duì)女性的還另有一大“貢獻(xiàn)”：《本草綱目》謂白芷“長(zhǎng)肌膚，潤(rùn)澤顏色，可作面脂”，是古老的美容中藥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，白芷可美白祛斑，改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老，讓肌膚潤(rùn)澤光滑。

新鮮的淮山長(zhǎng)的貌不驚人，卻有益腎氣、強(qiáng)筋骨、健脾胃、助睡眠等功效，是一種價(jià)廉物美、老少咸宜的上等食品。今天用淮山、玉竹、白芷等煲雞湯，補(bǔ)而不燥、潤(rùn)澤膚色，是一道四季皆宜的靚湯。如何用白芷美白呢？我看淮山白芷美白湯。

主料：光雞1只

輔料：淮山500克、白芷10克、玉竹10克、枸杞子50克、姜5片、鹽適量

1. 白芷、玉竹可在中藥房買(mǎi)到。

2. 淮山切片后浸泡在清水或鹽水中，防止氧化發(fā)黑。

制作方法

1. 光雞洗凈，斬大件，汆水撈起；

2. 淮山洗凈削皮，切塊，泡在清水里；

3. 白芷、玉竹和枸杞子洗凈備用；

4. 煮沸清水，撈起淮山，和其他材料一起放入瓦煲里，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可品嘗。