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煙臺減肥訓(xùn)練營煙臺減肥夏令營煙臺魔鬼減肥訓(xùn)練營煙臺

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煙臺減肥訓(xùn)練營煙臺減肥夏令營煙臺魔鬼減肥訓(xùn)練營煙臺

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    ¥1000
  • 可售數(shù)量:
    10000
  • 品牌名稱:
  • 所在地:
    四川成都
  • 產(chǎn)品規(guī)格:
  • 包裝說明:
  • 商品名稱:煙臺減肥訓(xùn)練營煙臺減肥夏令營煙臺魔鬼減肥訓(xùn)練營煙臺
  • 自定義分類:運動
  • 上架時間:2017/2/13 17:44
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產(chǎn)品關(guān)鍵詞: 煙臺減肥訓(xùn)練營,煙臺減肥夏令營,煙臺魔鬼減肥訓(xùn)練,

 

服務(wù)人群:

 

需要減肥的人群;希望擁有更好好身材的人;各類肥胖問題困擾的人群。

 

課程方案介紹:

 

7天訓(xùn)練型:適宜輕度肥胖人群,減重4%以上,超短期只需一個假期的時間,讓身體放松,學(xué)會健康生活的方式,受益一生。讓沒有充裕時間的學(xué)員也能找回運動的激情!

 

28天訓(xùn)練型:適宜輕度及中度肥胖人群,減重8%-15%,一個月內(nèi)熟練掌握減肥技巧,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣養(yǎng),實現(xiàn)華麗蛻變。適合輕微肥胖或?qū)ι眢w局部不滿意的學(xué)員。

 

56天訓(xùn)練型:適宜中度及重度肥胖人群,減重15%以上,第一個28天掌握要領(lǐng),第二個28天加強鞏固,由于時間充足,身體頑固脂肪消耗更加全面,效果明顯,身邊親朋好友都能明顯感到你的變化。

 

84天訓(xùn)練型:適宜中度及重度肥胖人群,減重25%以上,徹底擺脫數(shù)年甚至數(shù)十年的肥胖困擾的最佳選擇,具有效果干凈徹底、反彈幾率低的優(yōu)點,深受學(xué)員喜愛。

 

訓(xùn)練內(nèi)容:

 

熱量消耗課程(有氧舞蹈,搏擊操,跑步,彈力繩,游泳等)

課程目的:消耗身體多余熱量,促進脂肪燃燒及消耗,達到減重的目的。

 

新陳代謝提高課程(杠鈴操,自由器械,體能對抗)

課程目的:增加新陳代謝率,提高基礎(chǔ)代謝,提高減重速度。

 

局部塑形課程(拉力帶,健身球,墊上課程)

課程目的:增加局部肌肉收緊度,改善皮膚松弛,達到塑形的目的。

 

戶外訓(xùn)練(爬山,徒步,騎行)

課程目的:放松學(xué)員身心,增加訓(xùn)練樂趣,在玩耍中也達到運動瘦身目的。

 

營養(yǎng)課程(生活作息,飲食計劃,食物熱量)

課程目的:糾正不良生活、飲食習(xí)慣,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。

 

教練全程指導(dǎo)。

住宿保障:豪華酒店雙人間,寬帶、空調(diào)、電視一應(yīng)俱全。

 

生活管理:24小時生活老師貼心服務(wù),出入營地專人接送。

聯(lián)系電話:4006683085,qq:979073426謝老師:18116603802網(wǎng)址:http://www.suleme.com/jfxly/地址:四川省成都市高新區(qū)天府三街福年廣場。

 

 

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